Mụn ẩn nằm sâu dưới da khi gặp điều kiện thuận lợi có thể phát triển thành mụn viêm, mụn bọc mủ. Vậy mụn ẩn là gì và cách trị nào hiệu quả nhất? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Mụn ẩn dưới da là gì?

Mụn ẩn (tên tiếng anh Hidden acne under the skin) là loại mụn không viêm sưng, đau nhức, mưng mủ. Mụn ẩn có nhân nằm sâu bên trong nang lông. Loại mụn này nhỏ li ti, chúng không mọc riêng lẻ mà đi theo từng cụm và ngày càng lan rộng ra các khu vực ở xung quanh.  Loại mụn này khiến da mặt trở nên sần sùi. Bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu khi bị loại mụn này. Mụn ẩn rất phổ biến đối với những bạn đang trong độ tuổi dậy thì.

Đúng như tên gọi, nhân mụn ẩn dưới da khiến bạn rất khó nhận biết. Điều này dẫn đến những sai lầm trong cách phòng tránh và điều trị. Nếu điều trị sai cách, mụn sẽ không hết. Hơn nữa chúng sẽ dẫn đến các tình trạng viêm nhiễm khiến da bị tổn thương ngày càng nặng nề.

Những đặc điểm nhận biết mụn ẩn như sau:

• Mụn nằm dưới da và bạn không thể nhìn thấy được bằng mắt thường. Nhưng khi đưa tay chạm vào bạn sẽ thấy cộm, sần sùi.
• Chúng có màu đồng nhất với da nên bạn rất khó phát hiện
• Thường mọc theo đám và lan rộng trên một vùng nhất định

Việc nhận biết mụn ẩn trên da cực kỳ quan trọng. Nếu phát hiện sớm và kịp thời, bạn có thể tìm được những phương pháp điều trị phù hợp.

Các vị trí thường bị mụn ẩn

Nghiên cứu cho thấy mụn ẩn thường mọc phổ biến ở các vùng da sau: 

• Mụn ẩn 2 bên má: Đây là vùng cực kỳ nhạy cảm, chịu sự tác động từ bên ngoài. Vi khuẩn rất dễ bám vào gây tổn thương. Việc vệ sinh không kỹ càng sẽ khiến da bạn tích tụ bụi bẩn, dầu nhờn. Từ đó phát sinh mụn ẩn.

• Mụn ẩn vùng trán: Việc để tóc mái hay thường xuyên đội mũ bảo hiểm là một trong những nguyên nhân chính khiến trán dễ tích tụ dầu nhờn và bám bẩn. Chính vì vậy, trán là một trong những vị trí phổ biến dễ mọc mụn.

• Mụn ẩn ở cằm: Việc thường xuyên động chạm tay vào vị trí cằm sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập khiến mụn có cơ hội phát triển dưới da. tại những vị trí này, mụn sẽ không mọc đơn lẻ mà phát sinh thành từng mảng lớn. Chúng sẽ nhanh chóng lan rộng ra các vị trí xung quanh. Khi bạn cạy nặn không đúng cách, chúng sẽ viêm nhiễm gây nên mụn bọc, mụn sưng.

Nguyên nhân gây mụn ẩn dưới da là gì?

Mụn ẩn xảy ra khi lỗ chân lông bị bít tắc kết hợp với vi khuẩn và dầu nhờn thích tụ. Theo Bác sĩ Lê Phương – Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện), có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng da bị mụn ẩn.

Một số nguyên nhân chính:

• Sử dụng sản phẩm làm sạch, tẩy trang da không phù hợp: Sữa rửa mặt và tẩy trang là hai sản phẩm cơ bản nhất giúp loại bỏ hết tất cả dầu nhờn, các lớp cặn bẩn trên da. Việc lựa chọn sai sản phẩm sẽ khiến da bị kích ứng. Từ đo, da của bạn càng thêm yếu. Bụi bẩn sẽ càng có điều kiện để tấn công, xâm lấn.

• Nhiễm khuẩn từ những vật dụng thường ngày: Các vật dụng quen thuộc hàng ngày như điện thoại, khẩu trang, mũ, áo…khi tiếp xúc lên da có thể gây nên các tình trạng nhiễm khuẩn. Từ đó gây nên mụn ẩn.

• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Khi sử dụng thực phẩm có chứa quá nhiều đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, da của bạn sẽ bùng phát mụn. Các thói quen xấu như ăn uống vô tội vạ, uống nhiều cà phê…khiến da thâm sạm, kém sắc, xỉn màu
• Mất cân bằng nội tiết tố: Nội tiết tố trong cơ thể nếu bị mất cân bằng sẽ kích thích sự tăng sinh của các loại hormon. Các tuyến dầu sẽ tiết ra lượng bã nhờn quá mức. Đồng thời lỗ chân lông bị bít tắc gây viêm nhiễm và hình thành các loại mụn.

• Chế độ sinh hoạt không khoa học: Việc thức đêm quá khuya, ngủ sai giờ giấc, làm việc căng thẳng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Nội tiết tố bên trong sẽ bị xáo động gây ra mụn nhọt, viêm nhiễm.

• Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi: Nếu bạn thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, stress, làn da cũng sẽ bị suy yếu và mệt mỏi theo. Do đó, cần giải tỏa tâm lý và suy nghĩ tích cực, lạc quan.

Mụn ẩn có tự hết không? Có nên nặn không?

Mụn ẩn không thể tự hết được. Bởi nhân mụn sẽ không thể tự tiêu. Do đó, cách duy nhất là phải lấy được nhân mụn ra bên ngoài. Tuy nhiên, thực hiện như thế nào lại là một vấn đề cần quan tâm. Bởi nếu thực hiện sai phương pháp, mụn ẩn có thể bị biến chứng và trở thành mụn viêm nhiễm. 

Theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu, bạn không nên tự ý cạy nặn mụn ẩn. Bởi dụng cụ không được vệ sinh và đảm bảo an toàn. Chưa kể vi khuẩn bám vào có thể gây nhiễm trùng và làm biến chứng. Từ đó tình trạng mụn ngày càng trở nên phức tạp hơn.

Các bác sĩ và chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng, nên đến các trung tâm uy tín để được thăm khám da cụ thể và hỗ trợ việc điều trị, loại bỏ nhân mụn. Các bước thực hiện đều chuẩn chỉnh và an toàn. Chứa kể, sau khi nặn mụn, bạn còn được hỗ trợ việc điều trị sẹo thâm và chăm sóc da để mụn không tái phát trở lại.

Các phương pháp điều trị da bị mụn ẩn

Mụn ẩn không thể tự hết được vì chúng có nhân và chân nằm sây dưới da. Do đó cần thiết phải có tác động từ bên ngoài mới có thể loại bỏ được chúng triệt để. Hiện nay có rất nhiều cách trị mụn ẩn như sử dụng phương pháp dân gian, chữa bằng thuốc Tây y, Đông y… Tuy nhiên đâu mới là phương pháp hiệu quả toàn diện nhất?

Trị mụn ẩn tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Các loại nguyên liệu thiên nhiên được sử dụng rất nhiều trong việc chăm sóc mụn ẩn. Ưu điểm là giá cả phải chăng, dễ thực hiện, chi phí rẻ. Dưới đây là một số phương pháp trị mụn ẩn từ nguyên liệu thiên nhiên:

1. Cách trị mụn bằng rau diếp cá 

Rau diếp cá chứa một hàm lượng dưỡng chất rất tốt cho da, hỗ trợ mát gan thải độc, điều hòa và cân bằng nội tiết tố. Từ đó mụn thâm, mụn ẩn sẽ biến mất hết. Để chữa trị mụn ẩn bằng rau diếp cá, bạn có thể kết hợp phương pháp uống và đắp mặt nạ để đạt được hiệu quả điều trị tổng thể.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn có thể tiến hành như sau:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Bạn có thể kết hợp với các động tác mát xa mặt để gia tăng hiệu quả thẩm thấu. 
• Bước 2: Diếp cá đem rửa sạch và xay nhuyễn. Với phương pháp uống, dùng rây vớt bã và giữ lại nước cốt. Sử dụng uống trực tiếp hàng ngày. Với phương pháp đắp, dùng bã và đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn.
• Bước 3: Thực hiện liên tục và đều đặn trong thời gian 3-5 tháng để thấy chuyển biến rõ rệt.

2. Trị mụn ẩn bằng mặt nạ lá mồng tơi

Với những ai đang khổ sở và loay hoay vì tình trạng mụn ẩn trên da mặt, bạn có thể sử dụng công thức trị mụn đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả từ lá mồng tơi. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn có thể tiến hành như sau:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Bạn có thể kết hợp với các động tác mát xa mặt để gia tăng hiệu quả thẩm thấu. 
• Bước 2: Mồng tơi trộn với một ít muối rồi dã nát. Đắp trực tiếp lên da và duy trì trong thời gian 15-20 phút. Cuối cùng lột bỏ mặt nạ và rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Bước 3: Bạn cần thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

[middle_ads]

3. Đắp mặt nạ mướp đắng trị mụn ẩn ở 2 bên má trị mụn ẩn

Khi mụn ẩn mọc thành từng đám dày và lớn ở trên da, bạn cần có phương pháp để ngăn chặn sự lây lan của nó. Một trong những cách thức được nhiều người sử dụng là đắp mặt nạ trị mụn ẩn bằng mướp đắng.

Công thức đơn giản và dễ thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Bạn có thể kết hợp với các động tác mát xa mặt để gia tăng hiệu quả thẩm thấu. 
• Bước 2: mướp đắng rửa sạch, bỏ lõi và thái nhỏ ra. Sau đó cho mướp đắng cùng 100ml vào và xay nhuyễn.
• Bước 3: Lấy phần nước ép thu được ngâm vào mặt nạ giấy và đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Nên duy trì đều đặn 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.

4. Phương pháp chữa mụn ẩn sần sùi bằng dầu dừa

Dầu dừa được sử dụng rất phổ biến trong các công thức trị mụn. Đối với các loại mụn ẩn ở má, mũi, cằm, hãy rửa sạch da vùng đó và mát xa bằng dầu dừa.

Để như thế trong 20 phút, kết hợp với các động tác mát xa thư giãn để cho hiệu quả điều trị tốt nhất. Cuối cùng rửa lại sạch mặt bằng nước ấm. Nên thực hiện 1 lần/ngày, trong thời gian 3 tháng để cho hiệu quả điều trị tốt nhất.

Các chuyên gia khuyến cáo rằng khi thực hiện các công thức trị mụn ẩn bằng dầu dừa, nên áp dụng với trường hợp làn da bị khô. Trường hợp da nhờn, dầu thì nên tránh sử dụng để hạn chế sự bít tắc lỗ chân lông.

Cách trị mụn ẩn bằng công nghệ cao

Bên canh cách trị mụn ẩn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện, nhiều người tìm đến phương pháp sử dụng công nghệ cao để tiết kiệm thời gian và hiệu quả nhanh hơn.

1. Chiếu ánh sáng sinh học

Việc điều trị mụn ngày nay có thể dùng công nghệ chiếu sáng sinh học. Với bước sóng ánh sáng xanh cực mạnh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn P. acnes.

Bước sóng ánh sáng đỏ hỗ trợ việc lưu thông tuần hoàn máu, tác động sâu vào lớp biểu bì để nuôi dưỡng da, kích thích sự liên kết mô sợi. từ đó, sẹo rỗ nhanh chóng được làm đầy. Làm da của bạn sẽ nhanh chóng được phục hồi thương tổn.

2. Lăn kim

Lăn kim là phương pháp xâm lấn giúp loại bỏ lớp tế bào sừng già, tăng cường khả năng thẩm thấu cho da, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Từ đó kích thích sự sản sinh và tái tạo các lớp tế bào mới. Da sẽ mịn màng hơn, góp phần loại bỏ các cồi mụn ẩn hiệu quả.

3. Chemical peel

Phương pháp này sử dụng các sản phẩm hóa học như Trichloroacetic acid (TCA), salicylic acid, retinol, Glycolic acid, Mandelic acid,…làm bong tróc lớp tế bào chết trên da, hỗ trợ quá trình hình thành lớp tế bào mới.

Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp peel da, cần bảo vệ da cần thận vì làn da lúc đó bị tổn thương và rất nhạy cảm.

Bị mụn ẩn cần lưu ý những điều gì?

Để ngăn ngừa mụn ẩn quay trở lại, bên cạnh việc sử dụng các phương pháp điều trị, bạn cần duy trì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để ngăn ngừa tình trạng mụn quay trở lại.

Da mụn ẩn ăn gì, kiêng gì?

Các loại thức ăn có nhiều nguy cơ gây mụn mà bạn cần tránh:

• Đồ ăn chiên, xào, rán nhiều dầu mỡ
• Đồ ăn quá cay hoặc nóng
• Thức ăn nhanh và các loại đồ uống có ga
• Đồ ngọt và nhiều đường

 Cần tăng cường bổ sung các loại thức ăn có nhiều dưỡng chất và có lợi cho sức khỏe:

• Các loại trái cây
• Các loại cá biển
• Các loại đậu, hạt ngũ cốc

Chế độ sinh hoạt khoa học cho người bị mụn ẩn

Bên cạnh chế độ ăn uống, bạn cũng nên xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt khoa học để giảm thiểu tình trạng mụn ẩn dưới da. Dưới đây là những lời khuyên được bác sĩ Lê Phương đưa ra:

• Cần ngủ sớm và đúng giờ giấc để hệ miễn dịch hoạt động ổn định và tốt. Bên cạnh đó, cần giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và vui vẻ để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng tích cực. 
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe và cải thiện thể trạng.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ, chủ động có các giải pháp phòng ngừa khi đi ra ngoài trời nắng.
• Có thể sử dụng các loại kem điều trị mụn ẩn để hỗ trợ việc điều trị. Tuy nhiên, cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với da của bạn.

Trên đây là những thông tin cực kỳ hiệu quả về mụn ẩn mà bạn nên biết. Những điều này sẽ hỗ trợ bạn trong quá trình điều trị mụn ẩn, giúp bạn tìm được phương pháp phù hợp.