Đây là cách chữa hiệu quả, sử dụng hoàn toàn thảo dược đã được nhiều nam giới kiểm chứng

Rối loạn cương dương nên ăn gì và kiêng gì? – Tư vấn từ chuyên gia

Rối loạn cương dương nên ăn gì và không nên ăn gì là vấn đề được nhiều người quan tâm. Biết cách xây dựng chế độ ăn uống đúng sẽ hỗ trợ quá trình điều trị bệnh được tốt hơn. Trong nội dung bài viết dưới đây, các chuyên gia sẽ chỉ ra chế độ ăn uống tốt nhất cho những đấng mày râu đang gặp phải tình trạng này.

Rối loạn cương dương nên ăn gì được nhiều quý ông đặc biệt quan tâm
Rối loạn cương dương nên ăn gì được nhiều quý ông đặc biệt quan tâm

Vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với bệnh rối loạn cương dương

Tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới ngày càng phổ biến do nhiều yếu tố khác nhau như: Do tuổi tác, áp lực công việc lớn, suy giảm hormone sinh dục, dùng nhiều chất kích thích, hay tác dụng của thuốc tây,… Tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng bệnh lại gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục.

Điều này sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy, khiến nam giới mất đi sự tự tin, ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng và thậm chí là gây vô sinh – hiếm muộn.

Rối loạn cương dương khiến phái mạnh mất tự tin trong quan hệ chăn gối
Rối loạn cương dương khiến phái mạnh mất tự tin trong quan hệ chăn gối

Hiện nay, vấn đề bị rối loạn cương dương nên ăn gì và kiêng gì được nhiều người quan tâm. Bởi theo các bác sĩ, ngoài việc sử dụng những phương pháp điều trị bằng y khoa thì chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, cụ thể là:

  • Chế độ dinh dưỡng sẽ có tác dụng trực tiếp đến căn nguyên gây bệnh, từ đó giúp cải thiện bệnh từ gốc.
  • Những thực phẩm nên bổ sung sẽ giúp cung cấp lượng dinh dưỡng bị thiếu hụt, giúp cải thiện thể trạng và sức khỏe, cũng như sinh lý nam giới.
  • Chất lượng bữa ăn hàng ngày sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình sản sinh nội tiết tố nam testosterone. Nhờ đó, giúp làm tăng ham muốn và hạn chế những vấn đề về “cậu nhỏ” trong quá trình quan hệ.

Mặc dù chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng, nhưng nhiều người vẫn chưa biết được chính xác bị rối loạn cương dương nên ăn gì và kiêng ăn gì Phần tiếp theo của bài viết sẽ giúp sáng tỏ vấn đề này.

Rối loạn cương dương nên ăn gì?

Sau đây là những thực phẩm chữa rối loạn cương dương mà nam giới không nên bỏ qua:

1. Hàu biển

Đứng đầu trong danh sách “rối loạn cương dương nên ăn gì” chính là hàu biển. Đây là một loại thực phẩm rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến sức khỏe và sinh lý nam giới. Trong hàu biển có chứa một lượng lớn kẽm giúp thúc đẩy quá trình sản xuất testosterone – nội tiết nam. Đồng thời, kẽm cũng giúp cải thiện số lượng và chất lượng của tinh trùng, làm tăng ham muốn và hưng phấn khi quan hệ.

Hàu biển là thực phẩm đứng đầu danh sách "rối loạn cương dương nên ăn gì"
Hàu biển là thực phẩm đứng đầu danh sách “rối loạn cương dương nên ăn gì”

Do đó, người bị rối loạn cương dương nên ăn hàu biển thường xuyên sẽ giúp cải thiện khả năng cương cứng của dương vật nhanh chóng, đồng thời giúp các đấng mày râu lấy lại phong độ khi lâm trận.

Hàu biển có thể chế biến thành nhiều món ăn chữa rối loạn cương dương thơm ngon, bổ dưỡng như: Hàu hấp, hàu nướng phô mai, hàu nướng mỡ hành,…

2. Rối loạn cương dương nên ăn gì? – Cua biển

Thường xuyên ăn cua biển sẽ làm cho khả năng cương cứng và kích thước dương vật ở nam giới được tăng lên. Ngoài ra, ăn cua biển cũng có tác dụng trong việc bồi bổ cơ thể, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh để ngăn ngừa các bệnh lý khác.

3. Ăn nhiều cá

Cá có chứa nhiều thành phần dưỡng chất arginine và omega 3, ăn cá sẽ giúp nam giới cải thiện sinh lý rất tốt. Đồng thời, các chất dinh dưỡng trong cá còn giúp bổ thận, chống viêm, giãn nở mạch máu và tráng dương.

Các loại cá biển giúp tăng cường sinh lý phái mạnh
Các loại cá biển giúp tăng cường sinh lý phái mạnh

Người bị bệnh rối loạn cương dương nên bổ sung các loại cá thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày giúp cải thiện tình trạng bệnh, kéo dài thời gian cũng như mức độ cương cứng. Những loại cá mà nam giới nên sử dụng để cải thiện sinh lý là: Cá chép, cá ngừ, cá hồi,…

4. Rối loạn cương dương nên ăn gì? – Bào ngư

Nếu bạn chưa biết ăn gì chữa rối loạn cương dương, thì bào ngư chính là thực phẩm chữa rối loạn cương dương hoàn hảo. Bởi đây được xem là một món ăn rất bổ, có nhiều tác dụng như: Bổ thận, tăng khí, tốt cho người bị suy nhược. Đồng thời, bào ngư cũng được xem là một loại thực phẩm vàng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh rối loạn cương dương, tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

5. Gừng

Khả năng cương cứng dương vật ở nam giới phụ thuộc vào sự lưu thông máu. Trong củ gừng có chứa các chất như: Gingerol, zingiberene, shogaol có tác dụng làm giãn mạch máu, giúp máu đi vào dương vật được tốt hơn. Vì vậy, nam giới nên tăng cường các món ăn với gừng để cải thiện khả năng cương dương khi lâm trận.

6. Tỏi – Giải đáp thắc mắc rối loạn cương dương nên ăn gì?

Tỏi không chỉ được dùng làm gia vị cho nhiều món ăn mà nó còn là vị thuốc được dùng để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Trong đó, chữa rối loạn cương dương từ tỏi cũng được coi là một trong những biện pháp mang đến tác dụng hữu hiệu.

Trong thành phần của tỏi có chứa nhiều chất chống oxy hóa và các chất kháng viêm. Ăn khoảng 3 – 4 củ tỏi mỗi ngày sẽ giúp kích thích ham muốn của nam giới, hỗ trợ điều trị các chứng bất lực do bệnh tật, tai nạn. Đồng thời, nó cũng giúp cơ thể phái mạnh sản sinh nhiều hơn các tinh trùng khỏe mạnh.

7. Măng tây

Giống như các loại thực phẩm kể trên, măng tây cũng là một trong những loại thực phẩm có tác dụng làm tăng ham muốn ở nam giới. Vì vậy, ăn nhiều măng tây là một sự lựa chọn tốt khi chưa biết bị rối loạn cương dương nên ăn gì?

Măng tây là câu trả lời nếu bạn chưa biết rối loạn cương dương nên ăn gì
Măng tây là câu trả lời nếu bạn chưa biết rối loạn cương dương nên ăn gì

Trong dân gian lưu truyền bài thuốc chữa các bệnh sinh lý cho nam giới bằng cách: Chuẩn bị một ít rễ măng tây khô, đem rửa sạch. Sau đó, cho chúng vào nồi cùng với sữa đun sôi lên. Dùng nước này để uống 2 lần mỗi ngày, áp dụng thường xuyên sẽ mang đến tác dụng chữa bệnh tốt nhất.

8. Bị rối loạn cương dương nên ăn gì? – Gan động vật

Gan động vật chính là sự chọn không thể thiếu cho quý ông muốn điều trị rối loạn cương dương. Trong thành phần của loại thực phẩm này có chứa glutamine, có tác dụng làm tăng hệ miễn dịch, đồng thời kích thích sự ham muốn ở nam giới. Bên cạnh đó, glutamine còn làm giảm mệt mỏi, điều trị chứng suy nhược cho những chàng trai ngại quan hệ hoặc lãnh cảm.

9. Rối loạn cương dương nên ăn gì tốt? – Tích cực ăn củ dền

Rối loạn cương dương nên ăn gì? Củ dền là gợi ý tiếp theo dành cho bạn. Bởi củ dền có chứa hàm lượng lớn nitrat, một chất vô cơ có khả năng chuyển hóa thành nitric oxide. Chất này sẽ giúp làm giãn nở mạch máu, cải thiện lưu thông khí huyết. Trong quá trình quan hệ, dương vật cần một lượng máu lớn vì vậy khi khí huyết lưu thông sẽ giúp cải thiện khả năng cương cứng.

Bạn có thể chế biến củ dền thành các món ăn hoặc sử dụng nước ép từ loại củ này để đem lại tác dụng điều trị bệnh nhanh nhất.

10. Các loại đậu bắp

Sẽ là thiếu sót nếu trong danh sách “rối loạn cương dương nên ăn gì” không có đậu bắp. Loại thực phẩm này chứa glucid phức polysaccharide – hoạt chất có khả năng làm tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể. Việc dương vật được cung cấp đủ lượng máu là yếu tố quyết định đến khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ. Chính vì vậy, đậu bắp không chỉ giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả mà còn là nguyên liệu tự nhiên góp phần nâng cao sức khỏe nam giới.

Rối loạn cương dương nên ăn gì? - Đậu bắp là loại thực phẩm không thể bỏ qua
Rối loạn cương dương nên ăn gì? – Đậu bắp là thực phẩm không thể bỏ qua

11. Rối loạn cương dương nên ăn gì? – Ăn hạnh nhân

Hạnh nhân có chứa hàm lượng vitamin E dồi dào và các khoáng chất có lợi sẽ giúp cho “cậu nhỏ” được cương cứng. Ăn hạnh nhân giúp máu được lưu thông tốt trên các bộ phận, trong đó có dương vật. Vì vậy, các triệu chứng rối loạn cương dương cũng dần thuyên giảm.

12. Ăn nhiều các loại rau xanh

Các nghiên cứu cho thấy, rau xanh có khả năng làm giãn nở mạch máu nhờ có chứa nitrat có trong loại thực phẩm này. Khi mạch máu giãn nở sẽ giúp lượng máu được truyền đến các bộ phận trên cơ thể cũng như dương vật nhiều hơn.

Bổ sung nhiều rau xanh giúp đàn ông tự tin hơn mỗi khi lâm trận
Bổ sung nhiều rau xanh giúp đàn ông tự tin hơn mỗi khi lâm trận

Chính vì vậy với câu hỏi rối loạn cương dương nên ăn gì? Nam giới nên tích cực bổ sung các loại rau xanh trong thực đơn hàng ngày. Khi sử dụng các loại rau có màu xanh đậm sẽ giúp làm tăng thời gian cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ. Những loại rau mà chuyên gia khuyên người bệnh nên bổ sung hàng ngày là: Cần tây, bạc hà, rau chân vịt,…

Rối loạn cương dương không nên ăn gì?

Ngoài việc tìm hiểu rối loạn cương dương nên ăn gì, thì rối loạn cương dương không nên ăn gì cũng được nhiều đấng mày râu quan tâm. Nếu ăn phải những thực phẩm nằm trong danh sách cần kiêng thì sẽ ảnh hưởng đến quá trình điều trị và còn khiến cho chứng rối loạn cương dương dương thêm nặng hơn.

Để biết rối loạn cương dương kiêng ăn gì, cần phải xác định được nguyên nhân gây ra bệnh. Từ đó, mới xác định được các thực phẩm nên tránh khi gặp phải chứng bệnh này.

  • Rối loạn cương dương do thận dương hư: Nam giới mắc bệnh này thường có triệu chứng như tiểu nhiều về đem, miệng nhạt. Họ cần kiêng các loại thực phẩm như ốc, ngao, mồng tơi, giá đỗ, đậu phụ, bí đao,…
  • Mắc bệnh do thận âm hư: Người bệnh thường bị chân tay nóng, lưng – gối đau nhức, đổ mồ hôi trộm, thèm uống nước lạnh. Vì vậy, các loại gia vị như ớt, hẹ, ngâm sâm, hành, tỏi, tiêu,… chính là câu trả lời cho vấn đề rối loạn cương dương không nên ăn gì.
Đồ ăn cay nóng, chế biến sẵn không tốt cho người bị rối loạn cương dương
Đồ ăn cay nóng, chế biến sẵn không tốt cho người bị rối loạn cương dương

Ngoài ra, khi bị rối loạn cương dương, nam giới cũng cần phải kiêng một số thực phẩm như sau:

  • Đồ ăn cay nóng, dầu mỡ sẽ khiến “cậu nhỏ” đổ mồ hôi về đêm, đau mỏi, lưng, gối.
  • Các loại thực phẩm được chế biến sẵn, đồ ăn tẩm ướp nhiều gia vị  sẽ làm cơ thể nam giới giảm quá trình sản xuất hormone sinh dục khiến cho tình trạng bệnh rối loạn cương dương càng trầm trọng hơn.
  • Bia, rượu, nước uống có ga, các chất kích thích. Bởi bia rượu có tác dụng khử dụng trong cơ thể sẽ khiến cho nam giới mất khả năng đạt cực khoái, xuất tinh sớm, dương vật bị “xìu” nhanh chóng.
  • Không nên ăn đồ ăn nhanh, các đồ ăn quá mặn hoặc quá ngọt. Bởi nhóm thực phẩm này sẽ khiến mỡ trong cơ thể quá lớn thì khả năng đưa máu đến dương vật cũng giảm, do đó khi “cậu nhỏ” không đạt được độ cương cứng như mong muốn. Bên cạnh đó, chất béo dư thừa ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch và sức đề kháng, khiến cho chức năng sinh lý cũng bị giảm theo.
  • Tránh sử dụng các đồ ăn thiếu chất dinh dưỡng, khiến sức đề kháng giảm, cơ thể mệt mỏi, từ đó làm cho chứng rối loạn cương dương càng khó điều trị.

Lời khuyên từ chuyên gia cho quý ông bị rối loạn cương dương

Chế độ ăn uống khoa học giúp cải thiện triệu chứng rối loạn cương dương hiệu quả. Bên cạnh đó, quý công cũng cần tích cực tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sinh lực, bảo vệ hệ xương và tim mạch tốt nhất. Đây cũng là tác động không nhỏ đến khả năng lưu thông máu và cương cứng của nam giới.

Thường xuyên vận động giúp giới tăng cường sức khỏe và cải thiện bệnh tốt hơn
Thường xuyên vận động giúp giới tăng cường sức khỏe và cải thiện bệnh tốt hơn

Vì vậy, bên cạnh việc giải đáp được câu hỏi bị rối loạn cương dương nên ăn gì và kiêng gì các quý ông cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Giữ thói quen tình dục an toàn, hạn chế thủ dâm hoặc quan hệ ngoài luồng để có thể tránh mắc các bệnh truyền nhiễm, bệnh sinh lý nam khác.
  • Tăng cường luyện tập thể thao, thường xuyên vận động để nâng cao thể chất và sức bền cho cơ thể.
  • Nam giới không nên dùng các loại thuốc hỗ trợ giúp làm tráng dương tạm thời thay cho dược liệu trị bệnh.
  • Bên cạnh việc nắm rõ rối loạn cương dương nên ăn gì, nam giới cần giữ thói quen đọc sách, trò chuyện với gia đình, người thân để não bộ luôn được thư giãn, thoải mái, ổn định hormone sinh lý nam.
  • Điều trị đúng theo phác đồ mà bác sĩ đã chỉ định. Người bệnh không tăng giảm liều, tự ý kết hợp các loại thuốc với nhau hoặc ngưng dùng thuốc ngay khi thấy có hiệu quả.
  • Chỉ ngưng uống thuốc khi thấy có biểu hiện bất thường ở “cậu nhỏ” hoặc cơ thể bị kích ứng. Ngay sau đó cần báo ngay cho bác sĩ trị liệu để tìm hướng giải quyết dứt điểm.

Mong rằng với những thông tin chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thể nắm được vấn đề rối loạn cương dương nên ăn gì và không nên ăn gì để trị bệnh hiệu quả. Muốn có một sức khỏe sinh sản tốt, bạn nên phòng và điều trị sinh lý từ sớm và có một chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày.

Người bệnh từng mắc bệnh yếu sinh lý, rối loạn cương dương khắp cả nước hầu như ai cũng biết đến lương y Đỗ Minh Tuấn, người thầy thuốc đã chữa khỏi bệnh cho hàng ngàn nam giới, giúp họ thoát khỏi những chứng bệnh nam khoa khó nói, phục hồi thể trạng, sinh lực dồi dào, mang lại hạnh phúc cho nhiều gia đình.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *