Viêm phần phụ nên ăn gì, kiêng gì là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Bởi lẽ, chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày có vai trò rất lớn trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh phụ khoa nhất là viêm phần phụ. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà các chuyên gia phụ khoa muốn nhắn gửi tới chị em. Vì vậy, đừng bỏ lỡ bài viết này nếu đang trong giai đoạn điều trị bệnh.

Vai trò của chế độ dinh dưỡng với việc điều trị viêm phần phụ

Viêm phần phụ là một trong những căn bệnh phụ khoa nguy hiểm, phổ biến hiện nay. Bởi nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh có thể gây ra hàng loạt các biến chứng nguy hiểm như: Mang thai ngoài tử cung, tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn, gây áp-xe buồng trứng và thậm chí là ung thư cổ tử cung.

Theo các chuyên gia sản phụ khoa, ngoài việc dùng thuốc và các biện pháp điều trị khác thì chế độ ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện bệnh viêm phần phụ. Bởi một trong những nguyên nhân gây bệnh là do sức khỏe bị suy giảm, sức đề kháng và hệ miễn dịch suy yếu. Bởi chúng khiến các vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng gây  hại có cơ hội xâm nhập và tấn công các cơ quan sinh dục nữ.

Vì vậy, để điều trị căn bệnh này nhanh chóng và hiệu quả người bệnh nên xây dựng một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Thường xuyên bổ sung những thực phẩm, thức ăn cần thiết để tăng sức đề kháng cho cơ thể nhằm chống lại bệnh tật.

Vậy cụ thể viêm phần phụ nên ăn gì, kiêng gì, nguyên tắc lựa chọn thực phẩm ra sao? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong phần viết ngắn dưới đây.

Viêm phần phụ nên ăn gì để hỗ trợ điều trị tốt nhất?

Dưới đây là một số loại thực phẩm mà chị em phụ nữ nên tăng cường bổ sung trong thực đơn hàng ngày để giúp phòng tránh và hỗ trợ điều trị viêm phần phụ hiệu quả. Đồng thời những thực phẩm dưới đây cũng chính là đáp án trả lời cho câu hỏi “viêm phần phụ nên ăn gì”.

Bổ sung tỏi

Viêm phần phụ nên ăn gì? Đáp án đầu tiên cần phải kể đến là tỏi, loại gia vị quen thuộc trong bếp của mỗi gia đình. Đây không chỉ dược liệu  trong các bài thuốc trị ho, hen suyễn, viêm phế quản mà còn được có thể dùng để điều trị viêm phần phụ.

Công dụng:

• Theo các nhà khoa học, tỏi có tác động rất tốt đến sức khỏe con người nhờ tác dụng chống viêm, kháng khuẩn tốt.
• Trong đó phải kể đến hoạt chất Allicin – loại kháng sinh tự nhiên giúp tăng sức đề kháng, tiêu diệt nhanh chóng các loại vi khuẩn, nấm mốc có hại.
• Giúp âm đạo và cổ tử cung luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.

Cách sử dụng:

Ngoài việc ăn tỏi trực tiếp trong khẩu phần ăn hàng ngày, người bệnh còn có thể dùng tỏi để vệ sinh vùng kín. Đây được coi là cách điều trị viêm phần phụ khá hiệu quả và được sử dụng rộng rãi trong dân gian.

Lưu ý:

• Hạn chế dùng tỏi cho những người huyết áp thấp và đau dạ dày. Vì nó có thể khiến huyết áp tụt đột ngột và những cơn đau dạ dày trở lên dữ dội hơn.
• Ngoài ra nếu đang chuẩn bị phẫu thuật hoặc đang dùng thuốc chống lao isoniazid, thuốc điều trị HIV người bệnh cũng không nên sử dụng thực phẩm này quá nhiều.

Viêm phần phụ nên ăn gì? Ăn sữa chua

Nếu chưa biết viêm phần phụ nên ăn gì thì sữa chua chính là gợi ý hoàn hảo cho người bệnh.

Công dụng:

• Ngoài việc tăng cường lợi khuẩn và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sữa chua còn giúp bổ sung acid lactic và lợi khuẩn probiotics.
• Các hoạt chất này sẽ giúp khống chế và tiêu diệt các vi khuẩn có hại đồng thời tạo môi trường thuận tốt để các lợi khuẩn phát triển.
• Việc bổ sung sữa chua thường xuyên còn giúp âm đạo được cân bằng lượng pH, giúp loại bỏ các bệnh phụ khoa nhanh chóng trong đó có viêm phần phụ.

Cách dùng:

Người bệnh nên ăn trực tiếp sữa chua, tốt nhất là ăn sữa chua không đường để tránh tạo môi trường cho vi khuẩn và ký sinh trùng có hại phát triển.

Lưu ý:

• Tuy sữa chua rất tốt nhưng người bệnh cũng chỉ nên ăn ở mức độ vừa phải. Tuyệt đối không ăn quá nhiều vì có thể gây rối loạn tiêu hóa dẫn đến tình trạng đau bụng, đi ngoài, phân lỏng,…
• Tốt nhất nên ăn 1 hộp sữa chua/ ngày, ăn vào sau bữa tối để cơ thể hấp thụ tốt nhất.
• Tuyệt đối không ăn sữa chua hâm nóng hoặc để đông đá. Vì các lợi khuẩn trong sữa chua sẽ không còn nguyên vẹn.

Viêm phần phụ nên ăn gì? Thực phẩm giàu vitamin C

Thực phẩm giàu vitamin C cũng là một trong những đáp án quan trọng, không thể bỏ qua của câu hỏi “viêm phần phụ nên ăn gì”.

Công dụng:

• Vitamin C không chỉ tốt cho sức khỏe và quá trình làm đẹp của phụ nữ.
• Mà còn giúp tăng sức đề kháng, nâng cao khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh phụ khoa như vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng có hại.

Cách dùng:

• Người bệnh nên tăng cường bổ sung rau xanh và các loại trái cây giàu vitamin C như: Cam, táo, đu đủ, cà chua trong thực đơn hàng ngày.
• Đồng thời tránh những loại quả ngọt, hàm lượng đường cao.

Lưu ý:

Người bệnh nên tăng cường bổ sung hoa quả giàu vitamin C vào buổi sáng để cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất mà không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Thực phẩm cân bằng độ pH trong âm đạo

Độ pH trong âm đạo là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ cô bé khỏi các yếu tố tấn công xung quanh. Khi pH quá thấp hoặc quá cao, các loại vi khuẩn, nấm mốc sẽ có cơ hội sinh sôi và phát triển trong “vùng tam giác vàng”. Do đó, lựa chọn những thực phẩm giúp cân bằng nồng độ pH là nguyên tắc hết sức quan trọng khi không biết “viêm phần phụ nên ăn gì”.

Một số thực phẩm mà chị em phụ nữ nên tăng cường bổ sung để đảm bảo cân bằng nồng độ pH cho cô bé như:  Thực phẩm nhiều kali, magie, natri,…

Viêm phần phụ nên ăn gì, uống gì? Bổ sung nước thường xuyên

Viêm phần phụ nên ăn gì? Ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm có lợi kể trên, người bệnh còn nên tăng cường bổ sung nước. Đây là yếu tố hết sức quan trọng đối với cơ thể và sự cân bằng nồng độ pH.

Việc bổ sung nước còn giúp thải độc tố nhanh hơn, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt để phòng chống bệnh viêm phần phụ.

Với những gợi ý kể trên, chắc hẳn người bệnh đã phần nào tìm được đáp án của câu hỏi “viêm phần phụ nên ăn gì” để chóng lành bệnh. Tuy nhiên bên cạnh những thực phẩm cần tăng cường bổ sung, người bệnh cũng cần chú ý đến một số thực phẩm không tốt cho quá trình điều trị.

Viêm phần phụ nên kiêng gì? Những đồ ăn, thức uống cần hạn chế

Những loại thực phẩm dưới đây không những có hại cho sức khỏe mà còn khiến quá trình điều trị viêm phần phụ của người bệnh gặp khó khăn. Vì vậy, ngoài đáp án “viêm phần phụ nên ăn gì” người bệnh nên nắm rõ những thực phẩm có hại dưới đây để hạn chế sử dụng trong thực đơn hàng ngày của gia đình.

Viêm phần phụ không nên ăn gì? Tránh ăn đồ cay nóng

Đồ ăn cay nóng là sở thích của không ít người, nhất là chị em phụ nữ. Tuy nhiên đối với những người viêm phần phụ thì đây lại là một điều đại kỵ. Bởi loại thực phẩm này sẽ làm tăng nhiệt trong cơ thể, khiến độc tố tích tụ trong cơ quan nội tạng, làm nước tiểu đậm màu và hậu môn thêm nóng rát.

Tất cả những yếu tố trên chính là tiền đề thuận lợi để viêm phần phụ phát triển và ngày càng nặng hơn. Và đây cũng chính là lý do bên cạnh câu hỏi viêm phần phụ nên ăn gì, thì người bệnh còn cần phải biết hạn chế đồ ăn cay nóng.

Các chất kích thích

Các chất kích thích không chỉ có hại đến sức khỏe mà còn khiến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa, viêm phần phụ của chị em thêm nặng hơn. Bởi chúng có khả năng làm suy yếu hoạt động của các ký sinh trùng có lợi đồng thời tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại xâm nhập và phát triển mạnh trong “cô bé”.

Theo các nhà khoa học, hoạt chất nicotin trong thuốc lá có thể làm giảm oxy trong máu, cản trở quá trình lưu thông khí huyết đến bộ phận sinh dục, khiến nồng độ pH trong âm đạo bị mất cân bằng. Ngoài ra việc sử dụng thuốc lá trong thời gian dài còn khiến sức đề kháng cơ thể bị giảm, tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh.

Cũng giống như thuốc lá, rượu bia và đồ uống có cồn cũng là thực phẩm mà chị em phụ nữ cần hạn chế khi chưa biết viêm phần phụ nên ăn gì. Bởi chúng có khả năng gây nóng ẩm cho khu vực “tam giác vàng” tạo môi trường thuận lợi để các chủng khuẩn phát triển mạnh, làm trầm trọng hơn tình trạng viêm phần phụ.

Vì vậy, ngoài việc tìm đáp án cho câu hỏi”viêm phần phụ nên ăn gì” thì người bệnh tuyệt đối không nên ăn thực phẩm chứa chất kích thích.

Viêm phần phụ nên kiêng gì? Kiêng đồ ngọt và nhiều chất béo

Việc thường xuyên dung nạp vào cơ thể những thực phẩm nhiều đường, giàu chất béo không những khiến gia tăng nguy cơ béo phì, thừa cân, mỡ máu, huyết áp cao… mà còn khiến tăng lượng nhiệt trong cơ thể nhất là vùng kín.

Trong khi đó, nấm và các loại vi khuẩn lại thường ưa thích môi trường có nhiệt độ cao. Vì vậy việc bổ sung những thực phẩm kể trên chính là tiền đề để chúng phát triển và gây bệnh.

Do đó, khi chưa biết viêm phần phụ nên ăn gì, người bệnh cần giảm bớt các thực phẩm giàu chất béo và đường trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ

Cũng giống như đồ ngọt và chất béo, đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng là loại thực phẩm mà người bệnh viêm phần phụ nên cần hạn chế. Nguyên nhân là bởi, nhóm thực phẩm này có khả năng sinh nhiệt cho vùng kín, gây ẩm ướt và khó chịu cho cô bé. Ngoài ra việc ăn thường xuyên đồ ăn nhiều dầu mỡ còn có thể khiến cơ thể tăng hàm lượng chất béo, kích thích vi khuẩn, ký sinh trùng xâm nhập và ăn sâu vào cổ tử cung, ống dẫn trứng,…

Thậm chí một số nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng, 90% chị em phụ nữ sẽ tránh được viêm phần phụ nếu giảm lượng đường trong một số bữa ăn hàng ngày. Bởi thế nếu chưa biết viêm phần phụ nên ăn gì, chị em phụ nữ nên hạn chế những thực phẩm nhiều dầu mỡ và chất béo như: Bơ thực vật, đậu phộng, bánh kem, chocolate,…

Viêm phần phụ kiêng gì? Kiêng hải sản

Dù hải sản chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên đối với những người mắc bệnh viêm phần phụ thì nhóm thực phẩm này lại không hề có lợi thậm chí còn khiến tình trạng bệnh thêm dai dẳng, kéo dài.

Theo các chuyên gia sản phụ khoa, một số loại hải sản như: Tôm, cua, mực,… có thể sẽ khiến cho cô bé luôn trong tình trạng ẩm ướt, ngứa ngáy, khó chịu vì bị kích ứng. Nếu còn đang băn khoăn không biết viêm phần phụ nên ăn gì, kiêng gì thì tuyệt đối tránh xa hải sản.

Lưu ý cần thiết khi ăn gì, kiêng gì để viêm phần phụ chóng lành

Bên cạnh việc tìm kiếm đáp án cho câu hỏi “viêm phần phụ nên ăn gì” thì người bệnh cũng cần lưu ý một số vấn đề sau trong quá trình sử dụng những loại thực phẩm trên.

• Nên chọn địa chỉ uy tín để mua thực phẩm nhằm đảm bảo chất lượng, tránh bị ngâm tẩm, hóa chất.
• Chọn thực phẩm còn xanh, tươi, ngon để đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng còn nguyên vẹn.
• Trước khi chế biến, người bệnh nên sơ chế thực phẩm, ngâm với nước muối loãng để loại bỏ hết tạp chất.
• Dựa trên những đáp án gợi ý của câu hỏi “viêm phần phụ nên ăn gì”, người bệnh cần xây dựng thực đơn ăn uống đa dạng, vừa bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể vừa hỗ trợ điều trị viêm phần phụ hiệu quả.
• Ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, người bệnh cần sử dụng thuốc theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ và thường xuyên đi khám định kỳ để kiểm soát bệnh tốt.

Trên đây là toàn bộ danh sách những thực phẩm mà người bệnh viêm phần phụ cần tăng cường bổ sung và hạn chế trong quá trình điều trị. Hy vọng thông qua bài viết người bệnh sẽ tìm được đáp án thỏa đáng cho câu hỏi “viêm phần phụ nên ăn gì” để phòng ngừa và điều trị bệnh tốt hơn.