Sau khi bắn tàn nhang kiêng ăn gì và nên ăn gì giúp da nhanh hồi phục?
Có không ít người thắc mắc về vấn đề sau khi bắn tàn nhang kiêng ăn gì để bệnh mau lành và tránh tái phát. Vậy chính xác bắn tàn nhang kiêng gì và nên ăn gì tốt nhất? Thời gian kiêng cữ trong bao lâu? Hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây để có thể giải đáp hết những vấn đề được nêu trên.
Kiêng ăn sau khi bắn tàn nhang có cần thiết?
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng hàng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục sức khỏe của người bệnh sau khi điều trị. Đặc biệt là với những người có da bị tàn nhang và muốn điều trị bằng phương pháp bắn laser, thì việc tìm hiểu bắn tàn nhang kiêng ăn gì và xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp hỗ trợ tích cực cho việc làm lành da và tránh để lại sẹo.
Mỗi khi được cung cấp dinh dưỡng phù hợp, sức khỏe cũng như làn da của bạn sẽ được cải thiện một cách rõ rệt. Bởi lẽ, các chất dinh dưỡng, khoáng chất và protein dồi dào trong thức ăn sẽ kích thích sự tăng sinh collagen ở da, nhờ đó giúp da được tái tạo và luôn khỏe mạnh.
Bên cạnh đó, biết bổ sung thực phẩm tốt và kiêng cữ sau bắn tàn nhang phù hợp còn giúp bảo vệ da tránh khỏi nguy cơ để lại sẹo và các tổn thương không mong muốn khác.
Chính vì thế, các chị em không chỉ nên tìm hiểu sau khi bắn tàn nhang kiêng ăn gì mà cũng cần biết những thực phẩm nên bổ sung, cùng chế độ sinh hoạt phù hợp để vừa có thể đảm bảo sức khỏe, lại vừa hỗ trợ phục hồi da một cách nhanh nhất.
Bắn tàn nhang kiêng ăn gì?
Sau liệu trình xóa bỏ tàn nhang bằng công nghệ hiện đại, bạn cần phải đặc biệt chú ý tới chế độ ăn uống, kiêng cữ các loại thực phẩm không phù hợp để da mau chóng phục hồi.
Các chuyên gia chia sẻ một số loại thực phẩm điển hình sau đây để giúp giải đáp băn khoăn bắn tàn nhang kiêng ăn gì ở người bệnh.
Các loại thực phẩm cay, nóng
Những loại thực phẩm cay, nóng không chỉ gây tác động đến dạ dày mà còn khiến làn da của bạn bị ảnh hưởng xấu, khiến các tổn thương trên da khó lành và dễ gây sẹo.
Nếu người mới điều trị tàn nhang vẫn giữ thói quen sử dụng loại thức ăn này thường xuyên sẽ làm cho các vết đốt tàn nhang lâu bong tróc, khó tái tạo làn da mới.
Bắn tàn nhang kiêng ăn gì? – Hạn chế thịt bò
Trả lời cho vấn đề bắn tàn nhang kiêng ăn gì nhất định không thể bỏ qua nguyên liệu thịt bò. Là một loại thực phẩm phổ biến giàu chất dinh dưỡng, nhưng thịt bò lại không được chuyên gia khuyến khích sử dụng cho người mới bắn tàn nhang. Nguyên nhân là vì những dưỡng chất có trong thịt bò sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình làm lành tổn thương và làm liền sẹo, gây ra tình trạng sẹo lồi.
Ngoài ra, lượng protein dồi dào có trong thịt bò có thể kích thích sự sản sinh sắc tố melanin trên da. Từ đó, khiến vùng da vừa điều trị tàn nhang trở nên sậm màu hơn, hình thành các vết thâm, lâu dài có thể khiến tình trạng tàn nhang tái phát lại.
Sau khi bắn tàn nhang không nên ăn hải sản
Hải sản cũng là một loại nguyên liệu được nêu tên trong danh sách bắn tàn nhang kiêng ăn gì. Tuy là một loại thực phẩm được đánh giá cao đối với sức khỏe, nhưng hải sản lại là một món ăn kiêng kị đối với những người bị các vấn đề về da.
Do vậy, việc dung nạp hải sản đối với người mới thực hiện đốt tàn nhang sẽ khiến cho tình trạng da ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí là có thể gây kích ứng da. Bên cạnh đó, sử dụng hải sản còn gây tình trạng dị ứng ở các vết thương trên bề mặt da, gây ngứa ngáy khó chịu, khiến người bệnh gãi mạnh và để lại sẹo.
Thức uống có chứa chất kích thích
Sau khi kết thúc liệu trình bắn tàn nhang, bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng các loại thức uống có chứa chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, nước uống có ga,… Nguyên nhân là vì các loại đồ uống hoặc thực phẩm chứa chất kích thích sẽ khiến những tổn thương trên da lâu lành hơn.
Bên cạnh đó, các chất kích thích này còn đẩy nhanh tiến trình lão hóa da, khiến tình trạng tàn nhang trên da dễ bị tái phát trở lại.
Trứng gà
Trứng gà cũng là một loại thực phẩm điển hình nên tránh khi được hỏi bắn tàn nhang kiêng ăn gì. Tuy chứa nhiều dinh dưỡng nhưng các thành phần có trong trứng sẽ gây cản trở quá trình tái tạo da của bạn, khiến các vết thương lâu lành, gây ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết sắc tố của da.
Gạo nếp – Nhóm đồ ăn không dành cho người mới bắn tàn nhang
Gạo nếp cũng là một trong những thực phẩm nên tránh đối với những người vừa đốt tàn nhang bằng laser. Bởi lẽ, gạo nếp có tính nóng, dễ gây ra tình trạng mưng mủ tại những vùng da đang bị tổn thương sau điều trị, từ đó gây ra sẹo lồi, mất thẩm mỹ.
Rau muống
Khi hỏi bắn tàn nhang kiêng ăn gì thì nhất định không thể bỏ sót rau muống. Vì đây được xem như một nguyên liệu đại kỵ cho những ai đang bị tổn thương trên da. Đặc biệt, trong rau muống có chứa chất Madecassol, làm kích thích sự phát triển của xơ, từ đó thúc đẩy quá trình tăng biểu mô ở da, dễ gây tình trạng sẹo lồi ở người bệnh.
Bắn tàn nhang kiêng ăn trong bao lâu?
Sau khi đã giải đáp được vấn đề bắn tàn nhang kiêng ăn gì, bạn cũng nên tìm hiểu kỹ về thời gian kiêng cữ phù hợp để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình hồi phục của làn da.
Thời gian phục hồi vết thương sau điều trị xóa tàn nhang để bạn có thể ngưng việc kiêng cữ cũng còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Thông thường, khoảng 3 – 4 ngày là các vết đốt tàn nhang sẽ đóng vảy và sau 7 – 10 ngày các vết vảy này sẽ dần bung ra. Lúc này, người bệnh có thể dần khôi phục lại chế độ ăn uống như bình thường.
Lưu ý, để quá trình hồi phục có kết quả tốt nhất, bạn chỉ nên sử dụng lại các nguyên liệu thực phẩm dễ gây sẹo lồi sau 30 ngày, khi các vết vảy đã hoàn toàn bong ra và làn da trở nên ổn định.
Sau khi bắn tàn nhang nên ăn gì?
Bên cạnh việc lo lắng bắn tàn nhang kiêng ăn gì, bạn cũng cần quan tâm thêm vấn đề bổ sung thực phẩm cần thiết cho cơ thể. Từ đó giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục của da.
- Các thực phẩm giàu vitamin C: Nhóm thực phẩm này không chỉ làm tăng sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể, mà còn giúp ổn định sắc tố da, hỗ trợ làm lành các tổn thương ngoài da nhanh chóng. Thực phẩm chứa nhiều Vitamin C điển hình như cam, chanh, cà rốt, quýt,…
- Các thực phẩm giàu Vitamin B: Nhóm thực phẩm này có tác dụng làm liền sẹo nhanh chóng, đồng thời ngăn nhiễm trùng, giúp da trở nên đều màu hơn. Thực phẩm giàu Vitamin B mà bạn không thể bỏ qua chính là chuối, gan động vật,…
- Thực phẩm giàu đạm: Đây là nhóm thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho việc tái tạo lại các tế bào mới, giúp da nhanh chóng liền sẹo. Nhóm thực phẩm giàu đạm điển hình như trứng, đậu hũ, sữa,…
Một số lưu ý sau khi bắn tàn nhang giúp da nhanh phục hồi
Để giúp bạn nhanh chóng lấy lại được làn da trắng mịn và sạch tàn nhang, dưới đây là một số lưu ý chuyên gia chia sẻ mà bạn nhất định không thể bỏ qua.
- Do da sau khi bắn tàn nhang sẽ bị yếu và mỏng hơn nên cần tránh sử dụng các loại thuốc gây kích ứng cho da như thuốc kháng sinh, kháng viêm, kháng histamine,…
- Nên dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng hoặc xịt khoáng ít nhất 02 lần/ ngày.
- Hạn chế tối đa để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong tuần đầu tiên sau khi bắn tàn nhang. Hãy nhớ phải bôi kem chống nắng, che chắn thật kỹ bằng áo, khăn choàng, nón rộng vành mỗi khi đi ra ngoài, hoặc có thể bổ sung thêm viên uống chống nắng để hạn chế tối đa việc da bị bị kích ứng.
- Không nên tiến hành xông hơi trong thời gian đầu sau khi bắn tàn nhang..
- Nên xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt một cách khoa học và điều độ để chăm sóc và nuôi dưỡng làn da sau khi bắn tàn nhang hiệu quả.
- Sau khi bắn tàn nhang, bạn nên hạn chế việc vận động khiến mồ hôi đổ nhiều và thức khuya.
Với những thông tin nêu trên, chắc hẳn bạn đọc cũng đã có được lời giải đáp cho vấn đề bắn tàn nhang kiêng ăn gì. Chúng tôi hy vọng có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về chế độ dinh dưỡng cần thiết cũng như cần kiêng cữ gì cho người bệnh sau điều trị tàn nhang.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!