Thanh hầu bổ phế thang chữa viêm họng hạt
Thanh Hầu Bổ Phế Thang là bài thuốc thảo dược Y học cổ truyền đã giúp hơn 20.000 bệnh nhân thoát khỏi viêm họng cấp – mãn, viêm họng hạt trong hơn 5 năm qua.

Cách chữa viêm họng có đờm an toàn và hiệu quả

Có rất nhiều cách chữa viêm họng có đờm hiệu quả như dùng thuốc Tây, dùng mẹo vặt, dùng các bài thuốc Đông y,… Vậy làm thế nào để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với mình? Bài viết dưới đây của CHR sẽ giải đáp chi tiết vấn đề này.

Có rất nhiều cách chữa viêm họng có đờm hiệu quả
Có rất nhiều cách chữa viêm họng có đờm hiệu quả

Cách chữa viêm họng có đờm bằng Tây y

Cách chữa viêm họng có đờm theo Tây y sẽ giúp người bệnh giảm nhanh chóng các triệu chứng, tuy nhiên lại để lại những tác dụng phụ cho gan, thận, dạ dày nếu dùng quá nhiều. Phương pháp này phù hợp và hiệu quả với với trường hợp viêm họng. Dưới đây là một số nhóm thuốc Tây y thường được sử dụng trong điều trị viêm họng có đờm:

Thuốc kháng sinh

Nhóm thuốc này sẽ giúp sát khuẩn, diệt trùng, ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của các loại vi khuẩn gây bệnh viêm họng, giúp kiểm soát tình trạng bệnh hiệu quả.

Tùy vào tình trạng, nguyên nhân bị bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định hoặc không chỉ định nhóm thuốc này. Thông thường, thuốc kháng sinh thường được chỉ định trong trường hợp viêm họng do vi khuẩn. Các loại thuốc kháng sinh thường được kê đơn là: penicillin, amoxicillin, clarithromycin, roxithromycin,…

Nhóm thuốc này không được dùng cho phụ nữ có mang, phụ nữ đang cho con bú, người có tiền sử hoặc mắc các bệnh dạ dày, gan, thận.

Thuốc kháng sinh được được chỉ định trong trường hợp chữa viêm họng có đờm do vi khuẩn
Thuốc kháng sinh được được chỉ định trong trường hợp chữa viêm họng có đờm do vi khuẩn

Thuốc chống viêm

Thuốc chống viêm là nhóm thuốc không thể thiếu khi chữa viêm họng có đờm bằng Tây Y.  Nhóm thuốc này sẽ giúp tiêu viêm, giảm đau rát, sưng tấy, hỗ trợ làm dịu họng hiệu quả.

Thông thường bác sĩ sẽ chỉ định cho người bệnh những nhóm thuốc chống viêm sau: diclofenac, naproxen, ibuprofen và aspirin, dexamethasone.

Các loại thuốc này chống chỉ định với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu, người suy gan, hoặc mắc bệnh dạ dày nặng.

Thuốc long đờm

Đây là nhóm thuốc không thể thiếu khi điều trị viêm họng có đờm. Nhóm thuốc này sẽ giúp hỗ trợ tiêu đờm, loãng đờm hiệu quả, đem đến cảm giác dễ chịu, hết vướng víu cho cổ họng.

Các loại thuốc long đờm thường được chỉ định như: Carbocistein, acetylcystein, eprazinon,…

Các loại thuốc giảm ho

Nếu viêm họng có đờm kèm theo triệu chứng ho thì chắc chắn đây là nhóm thuốc không thể thiếu khi kê đơn của bác sĩ. Các dạng thuốc giảm ho người bệnh có thể tham khảo như kẹo ngậm, siro, hoặc viên uống.

Chữa viêm họng có đờm theo Tây y thường được chỉ định thêm thuốc ho nếu có triệu chứng kèm theo
Chữa viêm họng có đờm theo Tây y thường được chỉ định thêm thuốc ho khi có triệu chứng kèm theo

Thuốc giảm đau, hạ sốt

Trong quá trình điều trị viêm họng có đờm, người bệnh còn được bác sĩ chỉ định cho một số loại thuốc giảm đau, hạ sốt để hỗ trợ giảm kích ứng cho cổ họng và bớt mệt mỏi cho cơ thể. Nhóm thuốc này được các chuyên gia khuyến cáo là không nên sử dụng cho trẻ em dưới 18 tuổi.

Ngoài những nhóm thuốc trên, căn cứ vào tình trạng và những triệu chứng kèm theo mà khi chữa viêm họng có đờm bác sĩ có thể kê thêm một số loại thuốc bổ cho người bệnh.

Các cách chữa viêm họng có đờm tại nhà

Ngoài việc dùng Thuốc Tây, người bệnh còn có thể áp dụng các cách chữa viêm họng có đờm dưới đây.

Hành tây giúp loãng đờm, giữ ấm cổ họng.

Hành tây không chỉ được dùng để chế biến các món ăn mà còn được sử dụng để điều trị bệnh hiệu quả. Hoạt chất flavonoid có trong hành tây có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại, đồng thời giúp làm loãng đờm đờm nhầy hiệu quả. Vì vậy sử dụng hành tây cũng là một cách chữa viêm họng có đờm hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 1 củ hành tây
  • 1 thìa cafe mật ong
  • 1 quả chanh.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • Bước 2: Chanh cắt đôi, chắt lấy nước cốt.
  • Bước 3: Đun hỗn hợp 2 thìa cafe nước cốt chanh và 1 thìa cafe mật ong. Sau đó cho thêm 2 thìa cafe hành tây xay nhuyễn vào khuấy đều.
  • Bước 4: Đem ngậm và nuốt từ từ hỗn hợp trên. Người bệnh nên thực hiện từ 3-4 lần/ngày sẽ thấy tình trạng ho đờm được cải thiện.
Hoạt chất flavonoid có trong hành tây có khả năng chống oxy hóa tốt
Hoạt chất flavonoid có trong hành tây có khả năng chống oxy hóa tốt

Cách chữa viêm họng có đờm bằng lá hẹ

Theo đông Y, lá hẹ có tính ấm, có khả năng long đờm, bổ phế, giảm ho hiệu quả. Các nhà khoa học hiện đại cũng chỉ ra, lá hẹ chứa các hoạt chất sát khuẩn, diệt trùng tốt, thích hợp cho việc điều trị các bệnh viêm nhiễm. Vì vậy, từ lâu dân gian đã rỉ tai nhau cách chữa viêm họng có đờm bằng lá hẹ rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • Lá hẹ
  • Đường phèn

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Lá hẹ đem rửa sạch, để ráo nước, cắt thành từng đoạn nhỏ
  • Bước 2: Cho đường phèn trộn đều cùng lá hẹ rồi đem đi hấp cách thủy trong vòng 30 phút.
  • Bước 3: Người bệnh nên dùng 3 lần mỗi ngày, mỗi lần dùng 2 thìa cafe nước cốt, có thể nhai và nuốt cả lá hẹ để nâng cao hiệu quả điều trị.
Lá hẹ kết hợp với đường phèn vừa giúp sát khuẩn vừa giúp tiêu đờm hiệu quả
Lá hẹ kết hợp với đường phèn vừa giúp sát khuẩn vừa giúp tiêu đờm hiệu quả

Dùng gừng chữa viêm họng có đờm.

Cách chữa viêm họng có đờm bằng gừng là một trong những mẹo dân gian khá nổi tiếng. Nhờ vị cay, tính ấm và các hoạt chất có lợi mà gừng thường được dùng để sát khuẩn, tiêu viêm, long đờm và giữ ấm cơ thể. Theo đó, với những người viêm họng, viêm phế quản, viêm amidan có nhiều đờm thì gừng chính là một vị thuốc Đông Y vô giá. Hiện tại, người ta thường dùng gừng để chữa viêm họng có đờm theo những cách sau.

Chuẩn bị:

  • Gừng tươi
  • Mật ong

Cách thực hiện 1:

  • Bước 1: Gừng cạo vỏ, rửa sạch, để ráo nước
  • Bước 2: Đem gừng đi băm nhuyễn
  • Bước 3: Đun sôi khoảng 100ml nước lọc, cho thêm 2 thìa gừng băm nhuyễn vào đun sôi thêm 5 phút thì tắt bếp.
  • Bước 4: Chắt lấy nước cốt để dùng hàng ngày, uống khi còn ấm.

Cách thực hiện 2:

  • Bước 1: Gừng cạo vỏ, rửa sạch rồi để ráo nước
  • Bước 2: Đem gừng thái thành từng lát mỏng
  • Bước 3: Đem tẩm mật ong vào các lát gừng trên, ngâm khoảng 5 phút
  • Bước 4: Ngậm từ từ các lát gừng đã tẩm mật ong để các hoạt chất thấm sâu vào tế bào vòm họng. Người bệnh nên áp dụng 3 lần/ ngày để đạt kết quả tốt nhất.
Dùng gừng với mật ong sẽ giúp chống viêm, tiêu đờm, giảm ho
Dùng gừng với mật ong sẽ giúp chống viêm, tiêu đờm, giảm ho

Cách chữa viêm họng có đờm bằng chanh và mật ong

Chanh không những giàu vitamin C giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật. Mà còn có công dụng chống viêm, tiêu đờm, hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm họng có đờm hiệu quả. Đặc biệt, theo nghiên cứu khi kết hợp chanh với mật ong thì công dụng của bài thuốc sẽ được nhân lên gấp đôi. Cách chữa viêm họng có đờm bằng chanh và mật ong cũng khá đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với mọi đối tượng

Chuẩn bị

  • Chanh đào
  • Mật ong

Cách thực hiện

  • Bước 1: Chanh đào đem rửa sạch để ráo nước, cắt lát mỏng
  • Bước 2: Cho chanh đào vào một cái chén
  • Bước 3: Thêm mật ong vào chén chanh đào sao cho vừa đủ
  • Bước 4: Đem hỗn hợp trên đi hấp cách thủy khoảng 15 phút thì lấy ra dùng. Mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần từ 1-2 thìa cafe nước cốt, duy trì cho đến khi giảm triệu chứng.

Dùng tỏi

Cách chữa viêm họng có đờm bằng tỏi là cách làm đơn giản mà hiệu quả lại nhanh. Hoạt chất allicin có trong tỏi vừa giúp phá hủy thành tế bào của vi khuẩn, ngăn chặn chúng xâm nhập, gây bệnh cho cơ thể. Đồng thời, hoạt chất này còn hỗ trợ đắc lực làm loãng đờm, tiêu chất dịch nhầy hiệu quả. Chính vì vậy, cách dùng tỏi để chữa viêm họng có đờm được rất nhiều người áp dụng.

Chuẩn bị

  • Tỏi
  • Mật ong

Cách thực hiện

  • Bước 1: Tỏi đem rửa sạch, thái thành lát mỏng
  • Bước 2: Cho tỏi với mật ong vào một cái chén rồi trộn đều
  • Bước 3: Đem hỗn hợp trên đi hấp cách thủy khoảng 15 phút, rồi lấy ra dùng. Để giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm họng có đờm, người bệnh nên dùng 2-3 lần/ ngày, mỗi lần 1-2 thìa cafe dung dịch, duy trì trong vòng 5 ngày.

Lưu ý:

  • Đối với phụ nữ có thai, trẻ em dưới 12 tuổi, những người mắc bệnh về gan không nên áp dụng phương pháp này.
Hoạt chất allicin có trong tỏi giúp tiêu diệt nhanh chóng vi khuẩn gây viêm họng có đờm
Hoạt chất allicin có trong tỏi giúp tiêu diệt nhanh chóng vi khuẩn gây viêm họng có đờm

Cách dùng rau diếp cá với nước gạo chữa viêm họng có đờm

Rau diếp cá chắc hẳn không còn xa lạ với hầu hết mọi người. Loại lá dân dã này, ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải độc còn đặc biệt nổi tiếng với công dụng làm loãng đờm, tiêu đờm hiệu quả. Việc kết hợp rau diếp cá với nước gạo sẽ giúp nâng cao hiệu quả chữa viêm họng có đờm, đồng thời bổ sung các khoáng chất cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh

Chuẩn bị

  • Rau diếp cá
  • Nước vo gạo (Tốt nhất nên lấy nước thứ 2 để đảm bảo dinh dưỡng)

Cách thực hiện

  • Bước 1: Rau diếp cá đem rửa sạch, để ráo nước, đem đi xay nhuyễn, rồi chắt lấy nước cốt.
  • Bước 2: Đem nước cốt rau diếp cá hòa với một lượng vừa đủ nước vo gạo.
  • Bước 3: Đem dung dịch vừa được hòa đi đun sôi khoảng 15-20 phút, rồi đem ra sử dụng. Người bệnh nên thực hiện liên tục trong vòng từ 5-7 ngày,mỗi ngày thực hiện từ 1-2 lần để kiểm soát tình trạng ho đờm hiệu quả

Bài thuốc chữa viêm họng có đờm từ hoa đu đủ đực

Hoa đu đủ đực vốn nổi tiếng với công dụng chữa được bách bệnh. Các hoạt chất có trong loài hoa này đặc biệt hiệu quả với vai trò tiêu viêm, loãng đờm, tiêu chất dịch nhầy. Đặc biệt, trong hoa đu đủ đực còn chứa các loại vitamin A, E dồi dào giúp làm dịu họng, giảm đau rát, sưng tấy vòm họng. Cách chữa viêm họng có đờm bằng hoa đu đủ đực được dân gian lưu truyền như sau.

Chuẩn bị

  • Hoa đu đủ đực
  • Mật ong

Cách thực hiện

  • Bước 1: Hoa đu đủ đực đem rửa sạch, để ráo nước
  • Bước 2: Trộn đều hoa đu đu đực với mật ong trong cái chén
  • Bước 3: Đem hỗn hợp này đi hấp cách thủy trong vòng 15 phút thì lấy ra.
  • Bước 4: Hòa nước cốt của hỗn hợp vừa cách thủy trên với một lượng nước ấm vừa đủ rồi dùng. .

Lưu ý:

  • Trẻ em dưới 3 tuổi không nên áp dụng cách chữa viêm họng có đờm bằng hoa đu đủ đực này.
Hoa đu đủ đực giúp tiêu viêm, loãng đờm cực hiệu quả
Hoa đu đủ đực giúp tiêu viêm, loãng đờm cực hiệu quả

Cách chữa viêm họng có đờm lâu ngày từ lá bạc hà

Chữa viêm họng có đờm bằng lá bạc hà từ lâu đã được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Nhờ công dụng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng: ho, sốt, cảm lạnh, nghẹt mũi, đờm khản,.. lá bạc hà đã trở thành nguyên liệu không thể thiếu trong các bài thuốc chữa viêm họng, nhất là viêm họng có đờm.

Chuẩn bị:

  • Lá bạc hà
  • Mật ong

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch lá bạc hà, để ráo nước rồi đem xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt.
  • Bước 2: Hòa tan mật ong trong nước cốt bạc hà rồi đem đi hấp cách thủy khoảng 10 phút.
  • Bước 3: Lấy hỗn hợp ra, để nguội, dùng 2-3 lần/ ngày.

Chữa ho đờm lâu ngày bằng lá húng chanh

Cách chữa viêm họng có đờm bằng lá húng chanh đã được rất nhiều áp dụng và thấy hiệu quả. Biện pháp dân gian tại nhà này có cách thực hiện khá đơn giản, tiết kiệm lại phù hợp với tất cả mọi người.

Chuẩn bị

  • Lá húng chanh
  • Đường phèn

Cách thực hiện

  • Bước 1: Lá húng chanh đem rửa sạch, để ráo nước.
  • Bước 2: Cho lá húng chanh và đường phèn vào trong một cái chén rồi đem đi hấp cách thủy.
  • Bước 3: Sau khoảng 15 phút thì lấy hỗn hợp trên ra dùng, để phát huy tối đa công dụng chữa viêm họng có đờm của bạc hà người bệnh nên dùng khi hỗn hợp còn ấm.
Cách chữa viêm họng có đờm bằng lá húng chanh được rất nhiều người áp dụng
Cách chữa viêm họng có đờm bằng lá húng chanh được rất nhiều người áp dụng

Dùng cam thảo

Cam thảo có vị ngọt tự nhiên, dịu mà không gắt, giúp làm dịu họng, giảm kích ứng đồng thời hỗ trợ tiêu đờm đờm hiệu quả. Người ta thường ngậm cam thảo để chữa viêm họng có đờm.

Chuẩn bị

  • Cam thảo

Cách thực hiện

  • Bước 1: Cam thảo rửa sạch, để ráo nước, thái thành lát mỏng.
  • Bước 2: Ngậm từ từ các lát cam thảo, để các hoạt chất thấm sâu và phát huy công dụng. Để thực hiện hiệu quả, người bệnh nên ngậm từ 2-3 lần trên ngày.

Cách chữa viêm họng có đờm bằng xông hơi

Ngoài các cách chữa viêm họng có đờm bằng mật ong, gừng, tỏi,… người ta còn điều trị căn bệnh này bằng cách xông hơi. Hơi nóng trong quá trình xông sẽ giúp người bệnh thoải mái, cải thiện tình trạng ngạt mũi, thúc đẩy quá trình đào thải đờm.

Chuẩn bị

  • 100ml nước

Cách thực hiện

  • Bước 1: Đun sôi 100ml nước.
  • Bước 2: Lấy một chiếc khăn bông, trùm kín đầu và hít hơi nước bốc lên. Qúa trình xông hơi nên kéo dài từ 10-15 phút.
  • Ngoài ra để gia tăng hiệu quả chữa viêm họng có đờm, người bệnh có thể sử dụng thêm một số nguyên liệu như tinh dầu bạc hà, quế,…
Xông hơi cũng là một trong những cách chữa viêm họng có đờm hiệu quả
Xông hơi cũng là một trong những cách chữa viêm họng có đờm hiệu quả

Cách chữa viêm họng có đờm theo Đông y

Ngoài việc dùng Tây y và các biện pháp dân gian tại nhà, người bệnh còn có thể chữa viêm họng có đờm bằng các bài thuốc Đông y. Dưới đây là một số bài thuốc có thể tham khảo.

Bài thuốc 1:

  • Nguyên liệu: 6g sa sâm, 12g hoàng cầm, 6g thiên hoa phấn, 4g cát cánh, 12h bạch bì, 4g cam thảo, 8g gia qua lâu, 6g bối mẫu
  • Thực hiện: Đem sắc tất cả các nguyên liệu trong 5 phần nước, giữ lại 2 phần nước. Ngày sắc 1 thang, uống làm 2 lần sáng và tối.

Bài thuốc 2:

  • Nguyên liệu: Cam thảo, nhân sâm (10g mỗi loại), hoàng liên 8g, ngưu bàng tử, bạch linh, bạch thược, cát cánh, hoàng cầm, phòng phong, thăng ma (12g mỗi loại)
  • Cách thực hiện: Đem sắc các vị thuốc trên với 500ml nước. Đun đến khi còn khoảng 200ml thì tắt bếp. Uống ngày 2 lần. Để quá trình điều trị được hiệu quả tốt, khi sắc người bệnh nên cho thêm 1 lát gừng.
Cách chữa viêm họng có đờm bằng Đông Y được đánh giá cao về tính hiệu quả và an toàn
Cách chữa viêm họng có đờm bằng Đông Y được đánh giá cao về tính hiệu quả và an toàn

Lưu ý khi chữa viêm họng có đờm

Viêm họng có đờm không chỉ ảnh hướng đến sức khỏe mà còn gây khó chịu cho người bệnh trong quá trình giao tiếp và sinh hoạt. Để phát huy tối đa hiệu quả của các cách chữa viêm họng có đờm, trong quá trình điều trị người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau:

Làm gì để các cách chữa viêm họng có đờm đạt hiệu quả?

Các phương pháp điều trị: Tây Y, Đông Y, dân gian đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Chính vì vậy, người bệnh nên cân nhắc kỹ lưỡng khi lựa chọn.

  • Trong trường hợp viêm họng có đờm do vi khuẩn, nhất là do liên cầu khuẩn người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, không tự ý bỏ đơn thuốc, tránh tác dụng phụ không mong muốn.
  • Nếu bệnh mới khởi phát, người bệnh có thể tham khảo áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà. Lưu ý: thực hiện các phương pháp này liên tục, đều đặn trong một thời gian dài mới có hiệu quả.
  • Khi bệnh viêm họng có đờm kéo dài lâu ngày, tần suất các triệu chứng gia tăng, tốt nhất người bệnh nên đi gặp bác sĩ để có phương pháp điều trị kịp thời.

Chế độ dinh dưỡng và cách phòng ngừa viêm họng có đờm

Bên cạnh việc áp dụng các cách chữa viêm họng có đờm, người bệnh cũng nên xây dựng một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Cụ thể:

  • Người bệnh nên ăn thức ăn ở dạng lỏng, mềm và dễ nuốt.
  • Tăng cường bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng. Một số thực phẩm giàu vitamin C người bệnh có thể tham khảo như: cam, quýt, bưởi,…
  • Ăn nhiều rau xanh để làm dịu họng, giảm ma sát và tổn thương vòm họng.
  • Đồng thời, người bệnh nên uống đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày, vừa giúp cơ thể thải độc tốt, vừa giảm khô rát cho cổ.
  • Tuyệt đối kiêng hoặc hạn chế đồ uống lạnh, chất kích thích như nước đá, rượu, bia,…
  • Trong quá trình chữa viêm họng có đờm, người bệnh không nên ăn những đồ ăn cứng, khó nuốt vì chúng có thể khiến niêm mạc vòm họng bị tổn thương.

cach chua viem hong co dom

Ngoài ra, người bệnh có thể chủ động phòng ngừa viêm họng có đờm bằng cách:

  • Giữ ấm cho cơ thể, nhất là vùng cổ khi lạnh hoặc chuyển mùa
  • Đeo khẩu trang khi ra đường để bảo vệ họng bởi các tác nhân gây hại trong môi trường.
  • Vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày bằng nước muối sinh lý
  • Rửa tay sạch sẽ sau khi đi vệ sinh để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh.

Bài viết trên đây đã hướng dẫn chi tiết cho mọi người cách chữa viêm họng có đờm và biện pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả. Hy vọng thông qua bài viết, mọi người sẽ có thể tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Xem thêm:

Bạn phân vân "“Nhà thuốc nam Đỗ Minh đường chữa viêm xoang, viêm họng, viêm amidan, viêm mũi dị ứng có tốt không?”, “Dùng bài thuốc nam Đỗ Minh Đường liệu có gặp phải biến chứng gì không?”, “Viêm xoang khi mang thai có sử dụng được bài thuốc của Đỗ Minh Đường không?” Hãy lắng nghe phản hồi người bệnh để tự tin lựa chọn bài thuốc này. CLICK TẠI ĐÂY
Nhai trực tiếp cây lược vàng để các hoạt chất thấm sâu vào tế bào vòm họng
Chữa viêm họng bằng cây lược vàng hiệu quả cực nhanh
Bảng tóm tắtCách chữa viêm họng có đờm bằng Tây yThuốc kháng sinhThuốc chống viêmThuốc long đờmCác loại thuốc giảm hoThuốc giảm đau, hạ sốtCác cách chữa viêm họng có...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *