7 cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá hiệu quả bất ngờ
Diếp cá không chỉ nổi tiếng với công dụng điều trị mụn nhọt, trĩ… mà còn là vị thuốc quý được dùng để điều trị bệnh viêm họng. Dưới đây là 7 cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá đơn giản nhưng hiệu quả bạn nên tham khảo.
Chữa viêm họng bằng rau diếp cá hiệu quả không?
Rau diếp cá hay còn gọi là lá giấp, rau giấp cá, ngư tinh thảo… là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn. Rau diếp cá thường cao từ 20-40cm, thân có màu tím hoặc màu lục; lá có hình tim, mọc so le, có lông nhỏ dọc theo gân lá; hoa diếp cá màu trắng, mọc thành từng chùm.
Theo Đông y, rau diếp cá có vị cay, tính lạnh, thường được lưu truyền trong các bài thuốc dân gian trị bệnh. Đặc tính quy vào 3 kinh: phế, đại trường, bàng quang của diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu ung thũng, sáng mắt. Thích hợp điều trị các bệnh phế mủ, phế nhiệt, viêm phế quản, viêm họng, ho, sốt…
Theo y học hiện đại, rau diếp cá chữa nhiều tinh dầu như: flavonoid, alkaloid… có tác dụng như thuốc kháng sinh giúp kháng khuẩn, tiêu viêm rất tốt. Các chuyên gia cũng chỉ rõ, các tinh dầu này có khả năng tốt trong việc ức chế và tiêu diệt liên cầu khuẩn, phế cầu khuẩn… Nhờ vậy mà loài cây này thường được dùng để chữa viêm họng.
Một vài nghiên cứu khác cũng đã chỉ ra rằng, hàm lượng vitamin C có trong diếp cá có khả năng chống oxy hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh đẩy lùi các mầm bệnh.
Mặt khác, loại gia vị quen thuộc này còn chứa đựng một hàm lượng vitamin A, B, protein, kali…giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Nhờ những công dụng tuyệt vời này mà phương pháp chữa viêm họng bằng rau diếp cá đang được rất nhiều người áp dụng.
Các cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá
Người bệnh có thể tham khảo 7 cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà dưới đây.
Uống nước ép rau diếp cá
Đây là cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá đơn giản nhất, giúp cơ thể hấp thụ toàn bộ dinh dưỡng của diếp cá một cách tự nhiên. Theo các chuyên gia, phương pháp này đặc biệt có hiệu quả trong giai khởi phát của bệnh.
Nguyên liệu:
- Một nắm lá diếp cá.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lá diếp cá đem rửa sạch, rồi ngâm với nước muối để loại bỏ toàn bộ tạp chất, sau đó để cho ráo nước.
- Bước 2: Xay nhuyễn lá diếp cá đã rửa sạch.
- Bước 3: Chắt lấy nước dùng, dùng liên tục trong vòng 3-5 ngày, mỗi ngày 1-2 lần cho đến khi dứt hẳn cơn ho.
Chữa viêm họng bằng rau diếp cá kết hợp mật ong
Mật ong thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian trị bệnh bởi tác dụng tuyệt vời của nó. Các hoạt chất trong mật ong có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, ngăn chặn sự xâm nhập của các mầm bệnh.
Đồng thời vị ngọt tự nhiên của mật ong còn giúp dịu họng, giảm bớt kích ứng, hỗ trợ làm lành niêm mạc vòm họng bị tổn thương rất tốt.
Nhờ kết hợp với mật ong, mà vị tanh của rau diếp cá được giảm rõ rệt, giúp người bệnh sẽ uống hơn. Cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá kết hợp mật ong khá đơn giản.
Nguyên liệu:
- Rau diếp cá
- Mật ong
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rau diếp cá rửa sạch để ráo nước
- Bước 2: Xay nhuyễn rau diếp cá.
- Bước 3: Trộn đều rau diếp cá với 3-4 thìa mật ong, rồi đem đi hấp cách thủy khoảng 15 phút.
- Bước 4: Chắt nước, bỏ cặn bã rồi dùng. Dùng liên tục dung dịch này trong vòng 1 tuần, mỗi ngày từ 1-2 lần.
Rau diếp cá kết hợp với muối
Muối ăn vốn là nguyên liệu có tính sát khuẩn rất mạnh. Gia vị này thường được khuyên dùng trong các trường hợp viêm nhiễm, nhằm tiêu diệt, ngăn chặn vi khuẩn lây lan từ bộ phận này sang bộ phận khác.
Chính vì thế nước muối sinh lý là dung dịch không thể thiếu trong đơn thuốc chữa viêm họng. Ngoài việc dùng độc lập, người ta còn kết hợp muối với rau diếp cá để tăng cường công dụng của bộ đôi này. Thực hiện chữa viêm họng bằng rau diếp cá kết hợp muối ăn theo các bước dưới đây.
Nguyên liệu:
- Rau diếp cá
- Muối ăn
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rau diếp cá rửa sạch, để ráo nước.
- Bước 2: Giã nhuyễn rau diếp cá với muối ăn
- Bước 3: Thêm khoảng 100ml nước sôi, khuấy đều
- Bước 4: Chắt lấy nước, bỏ bã rồi dùng.
Dùng rau diếp cá với nước vo gạo chữa viêm họng.
Nói đến nước vo gạo, chắc hẳn mọi người đã không còn xa lạ với công dụng làm trắng da, chống lão hóa của loại nước thần kỳ này. Tuy nhiên, bên cạnh công dụng làm đẹp, nước vo gạo còn được dùng để chữa viêm họng.
Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B, sắt và các khoáng chất có lợi khác.Vì vậy khi kết hợp nước vo gạo với rau diếp cá sẽ tạo thành bài thuốc giúp làm dịu họng, tiêu viêm và đào thải độc tố cực tốt.
Đồng thời cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá kết hợp với nước vo gạo còn có khả năng làm sạch họng, giảm ngứa rát.
Nguyên liệu:
- Rau diếp cá
- Nước vo gạo (nên lấy nước lần 2 vì sẽ chứa nhiều vitamin và ít bụi bẩn hơn)
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rau diếp cá rửa sạch, để ráo nước.
- Bước 2: Xay nhuyễn rau diếp cá.
- Bước 3: Chắt lấy nước rau diếp cá vừa xay, bỏ bã.
- Bước 4: Cho nước rau diếp cá cùng nước gạo đã chuẩn bị trước, đun sôi khoảng 10 phút, tắt bếp, để nguội rồi dùng.
Cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá với cam thảo
Cam thảo có vị ngọt, tác dụng kiện tỳ, bổ phế, thường dùng trong điều trị các bệnh về hô hấp trong đó có viêm họng. Nhờ vị ngọt thanh, tự nhiên nên cam thảo thường được làm thuốc dẫn trong các bài thuốc dân gian trị bệnh.
Việc kết hợp rau diếp cá với cam thảo không những nâng cao hiệu quả điều trị viêm họng mà còn giúp người bệnh dễ dàng uống hơn.
Nguyên liệu:
- Cam thảo
- Rau diếp cá
Cách thực hiện:
- Bước 1: Các nguyên liệu đem rửa sạch, ngâm với muối để loại bỏ tạp chất.
- Bước 2: Thái cam thảo thành các miếng nhỏ
- Bước 3: Cho cam thảo, rau diếp vào 500ml nước rồi đem đun. Sau khi sôi thì vặn nhỏ lửa đun cho đến khi còn khoảng 200ml nước thì tắt bếp
- Bước 4: Chia phần nước cốt thành 2 phần, dùng làm 2 lần trong ngày. Duy trì trong vài ngày sẽ thấy bệnh tình được kiểm soát.
Cách chữa viêm họng bằng rau diếp nấu phổi lợn
Đây là biện pháp giúp long đờm, giảm đau rát, giảm ho hiệu quả. Theo kinh nghiệm dân gian, sau khoảng 2-3 ngày áp dụng người bệnh sẽ thấy giảm các triệu chứng này rõ rệt. Ngoài ra cách chữa viêm họng bằng rau diếp nấu phổi lợn còn giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe cho người bệnh.
Nguyên liệu:
- 80g diếp cá
- 30g phổi lợn
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rau diếp rửa sạch, để ráo nước
- Bước 2: Bóp phổi với muối cho sạch nhớt để loại bỏ bẩn và độc tố.
- Bước 3: Trần phổi qua nước nóng, rồi thái thành các miếng nhỏ
- Bước 4: Cho phổi và rau diếp cá nấu thành canh. Chia làm 3 phần, ăn trong ngày.
Rau diếp cá kết hợp với các vị thuốc khác
Ngoài những biện pháp trên, người bệnh còn có thể chữa viêm họng bằng rau diếp cá theo cách làm dưới đây. Các nguyên liệu như rau má, kinh giới, mần trầu, rẻ quạt….. đều có tác dụng tốt trong việc điều trị viêm họng.
Vì thế, kết hợp các nguyên liệu này cùng rau diếp cá sẽ giúp giảm các triệu chứng một cách nhanh chóng.
Nguyên liệu:
- Rau má
- Rau diếp cá
- Kinh giới
- Mần trầu
- Rẻ quạt
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đem rửa sạch tất cả các nguyên liệu rồi để ráo nước
- Bước 2: Thêm 8 phần nước vào tất cả nguyên liệu, đun sôi thì vặn nhỏ lửa, đun đến khi còn 5 phần nước thì tắt bếp, để nguội rồi dùng.
- Bước 3: Duy trì trong vòng từ 4- 5 ngày để cảm nhận hiệu quả.
Những đối tượng nào không nên chữa viêm họng bằng rau diếp cá?
Dù có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu quá lạm dụng rau diếp thì cơ thể vẫn có thể nguy hại. Dưới đây là những nhóm đối tượng không nên sử dụng rau diếp cá để chữa viêm họng nhiều:
- Theo các chuyên gia, rau diếp cá có tính hàn nên những người có thể hư hàn không nên sử dụng. Biểu hiện của những người thể hư hàn là: tay chân lạnh, hay đau bụng vào sáng sớm.
- Bà bầu cũng là đối tượng không nên sử dụng rau diếp cá nhiều. Tính hàn của rau diếp cá có thể gây hại cho thai nhi, và khiến bà bầu bị rối loạn tiêu hóa.
- Những người dị ứng, mẫn cảm với các thành phần của rau diếp cá cũng không nên sử dụng.
Tốt nhất người bệnh nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia khi sử dụng rau diếp cá để tránh những trường hợp đáng tiếc.
Những lưu ý cần biết khi chữa viêm họng bằng rau diếp cá
Công dụng chữa viêm họng của rau diếp cá đã được khoa học chứng minh. Tuy nhiên để phương pháp dân gian này đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần chú ý một số vấn đề sau:
- Rửa sạch lá diếp cá khi sử dụng, tốt nhất là nên ngâm với nước muối khoảng 15 phút để loại bỏ các tạp chất độc lại. Vì rau diếp cá thường mọc ở môi trường ẩm ướt, nơi trú ngụ và phát triển của nhiều loại vi khuẩn.
- Cách chữa viêm họng bằng lá diếp cá là một biện pháp dân gian, thích hợp với những trường hợp viêm họng cấp tính.Hơn nữa, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà hiệu quả sẽ không giống nhau.
- Ngoài việc sử dụng rau diếp cá để điều trị viêm họng, người bệnh cũng cần xây dựng một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học. Tăng cường bổ sung những thực phẩm mềm, giàu vitamin C, E, kẽm; uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đồng thời hạn chế đồ cay, nóng; đồ cứng, đồ lạnh, các chất kích thích.
Chữa viêm họng bằng rau diếp cá là phương pháp dân gian, dễ thực hiện, hiệu quả cao, thích hợp cho những bệnh nhân mới bị bệnh. Trong trường hợp bệnh viêm họng kéo dài lâu ngày, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Xem thêm
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!