Mụn nội tiết nam và những phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn cho da
Mụn nội tiết nam là vấn đề da liễu dễ gặp ở những nam giới đang trong độ tuổi dậy thì hoặc độ tuổi đang có nhiều thay đổi trong cơ thể. Mụn nội tiết thường khiến da của bạn nổi lên hàng loạt các loại mụn trứng cá khác nhau và gây ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề thẩm mỹ. Trong bài viết hôm nay, chúng ta sẽ đi vào tìm hiểu rõ hơn về tình trạng mụn này đồng thời gợi ý các phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả mà bạn nên tham khảo.
Những nguyên nhân gây mụn nội tiết nam giới
Mụn nội tiết là một trong những vấn đề da liễu phổ biến xảy ra khi lượng hormone trong cơ thể không được cân bằng. Loại mụn này không quá khó chữa tuy nhiên lại cần phải tiến hành đúng cách và duy trì liên tục trong thời gian dài thì mới có thể đạt được hiệu quả tốt.
Mụn nội tiết thường xuất hiện dưới dạng mụn bọc, mụn mủ, mụn viêm sưng… Vị trí của mụn nội tiết thường là ở hai bên má, trán, thái thương, mũi, cằm và hai bên quai hàm khiến người bệnh vô cùng khó chịu và đau nhức. Mụn nội tiết có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, bao gồm cả nam và nữ.
Vậy tình trạng rối loạn nội tiết tố nam gây mụn là do đâu mà có? Ngay sau đây, Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam sẽ chỉ ra một số nguyên nhân gây ra tình trạng mụn nội tiết nam mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua.
- Căng thẳng, stress: Tâm lý căng thẳng, bất ổn liên tục trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng xuất hiện mụn nội tiết nam trên da. Căng thẳng kéo dài khiến suy giảm chức năng của tuyến thượng thận, làm hàm lượng cortisol tăng cao và khiến da bị nổi mụn.
- Nam giới đang trong độ tuổi dậy thì, nam giới bước vào giai đoạn trung niên cũng là những đối tượng dễ bị tấn công bởi mụn nội tiết nam giới. Bởi lẽ đây là những giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi, lượng hormone bị mất cân bằng và dẫn đến nổi mụn.
- Yếu tố di truyền: Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn nội tiết ở nam giới. Những người có người thường xuyên bị mụn thì khả năng bị mụn của họ cũng sẽ cao hơn rất nhiều so với những người khác.
- Chế độ ăn uống không khoa học, cơ thể bị thiếu hụt vitamin và khoáng chất cũng khiến cơ thể rối loạn hormone và khiến mụn nội tiết ở nam giới xuất hiện.
- Giảm cân đột ngột: Những nam giới có chế độ giảm cân quá khắt khe khiến cân nặng giảm quá nhanh cũng sẽ làm lượng hormone trong cơ thể bị rối loạn và gây nổi mụn trên da.
- Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, chế độ sinh hoạt không lành mạnh cũng là nguyên nhân dẫn đến hình thành mụn nội tiết.
- Vệ sinh da mặt không sạch sẽ: Nam giới thường là đối tượng không quá chú trọng đến việc chăm sóc da, hay có thói quen rửa mặt bằng nước khiến các vi khuẩn có hại không được loại bỏ hoàn toàn và tích tụ trên da, lâu ngày sẽ dẫn tới tình trạng nổi mụn trứng cá.
- Một số thói quen không tốt: Cạo râu không đúng cách, thường xuyên nặn mụn hoặc đưa tay sờ lên da mặt, uống nhiều bia rượu… cũng là những thói quen khiến nhiều nam giới bị nổi mụn nội tiết.
Với bất kỳ nguyên nhân nào, bạn cũng cần có cho mình các phương pháp điều trị mụn nội tiết tố nam đúng cách để nhanh chóng có được kết quả tốt. Việc chữa mụn cũng cần đi đôi với chế độ chăm sóc da nên nam giới cũng cần chú ý hơn đến các thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Các cách trị mụn nội tiết nam an toàn và hiệu quả hiện nay
Điều trị mụn nội tiết như thế nào là một vấn đề được khá nhiều người quan tâm tìm hiểu. Tùy vào mức độ mụn cũng như loại da, cơ địa, mỗi người sẽ có cho mình các phương pháp điều trị khác nhau. Đối với nam giới bị mụn nội tiết tố, bạn có thể tham khảo cho mình một số phương pháp sau đây.
Sử dụng thuốc Tây y trị mụn nội tiết nam giới
Đây là một trong những giải pháp hàng đầu được nhiều đấng mày râu lựa chọn sử dụng. Theo đó, nếu tình trạng mụn nội tiết của bạn ở mức độ nhẹ, bạn có thể tìm đến các quầy thuốc để được dược sĩ tư vấn cho các loại thuốc bôi và thuốc uống phù hợp. Tuy nhiên, nếu bạn bị mụn nội tiết nặng thì nên đến thăm khám da liễu tại các cơ sở y tế uy tín và lấy thuốc theo kê đơn của bác sĩ.
Một số loại thuốc được dùng nhiều trong điều trị mụn nội tiết nam là:
- Viên uống cân bằng nội tiết: Với mụn nội tiết thì các viên uống giúp cân bằng hormone sẽ là lựa chọn hàng đầu được các bác sĩ đưa ra. Chúng sẽ giúp khắc phục nguyên nhân chính gây mụn, từ đó trị mụn nội tiết hiệu quả.
- Thuốc bôi chứa Retinoid: Bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc bôi này để làm se đầu nhân mụn một cách nhanh chóng đồng thời giúp kháng khuẩn, tiêu viêm và cải thiện da nhanh chóng. Khi dùng thuốc này, bạn nên lưu ý dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài vì thuốc Retinoid khiến da bạn dễ bắt nắng hơn.
- Thuốc chống Androgen: Loại thuốc này có tác dụng kìm hãm sự tăng sinh quá mức của hormone Androgen, từ đó giảm tình trạng tăng tiết bã nhờn trên da và giảm mụn nội tiết hiệu quả.
Khi sử dụng thuốc Tây y trị mụn, nam giới lưu ý dùng thuốc đúng theo yêu cầu của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý uống thêm thuốc hoặc dừng uống thuốc đột ngột vì nó có thể gây ra những tác dụng phụ có hại cho sức khỏe cũng như tình trạng mụn nội tiết của bạn.
Cách trị mụn nội tiết nam từ Đông y
Theo YHCT, để có thể loại bỏ mụn hiệu quả thì cần tiến hành điều trị mụn kết hợp toàn diện cả trong lẫn ngoài. Việc điều trị từ bên trong sẽ giúp loại bỏ được các căn nguyên gây mụn đồng thời cải thiện chức năng bài tiết, thải độc của một số bộ phận như gan, thận. Điều trị tại chỗ từ bên ngoài sẽ giúp tăng cường sức khỏe da đồng thời giúp hồi phục nhanh chóng những tổn thương da do mụn.
Thuốc Đông y thường sử dụng các loại thảo dược tự nhiên lành tính kết hợp với nhau để tạo thành các bài thuốc trị mụn trứng cá hoàn chỉnh. Các vị thuốc được dùng nhiều trong điều trị mụn trứng cá nói chung và mụn nội tiết nói riêng phải kể đến như Tỳ giải, Ké đầu ngựa, Kim ngân hoa, Bồ công anh, Liên kiều, Diệp hạ châu, Đương quy, Ngải diệp, Đan sâm…
Thuốc Đông y có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể, cải thiện chức năng của can thận đồng thời giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng nội tiết tố rất tốt. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc Đông y, bạn cần kiên nhẫn duy trì đều đặn và liên tục trong thời gian dài để có được hiệu quả trị mụn nội tiết tốt nhất.
Điều trị mụn nội tiết nam bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà để trị mụn nội tiết cũng là lựa chọn của khá nhiều nam giới để làm sạch mụn trên da một cách nhanh chóng. Bạn cần sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có tác dụng trị mụn đúng cách thì mới có thể đạt được hiệu quả tốt.
- Rau diếp cá: Diếp cá có tác dụng kháng khuẩn và tiêu viêm rất tốt. Bạn có thể dùng diếp cá xay nhuyễn cùng muối biển và đắp lên da mặt trong khoảng 15 phút sau đó rửa mặt để trị mụn.
- Dầu tràm trà: Dầu tràm trà cũng có khả năng trị mụn, kháng viêm và sát trùng khá tốt. Bạn có thể dùng loại dầu này bôi trực tiếp lên vùng da bị mụn để trị mụn tốt hơn.
- Bột sắn dây: Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể, làm dịu da và trị mụn khá tốt. Bạn có thể kết hợp 3 thìa bột sắn dây cùng 2 thìa mật ong và 1 thìa bột nghệ để tạo thành hỗn hợp đắp mặt trị mụn, sử dụng trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước mát.
Những cách điều trị mụn nội tiết nam tại nhà thường rất an toàn vì chúng đều có nguồn gốc từ các thảo dược tự nhiên. Nhưng bạn đừng vì thế mà quá lạm dụng các loại mặt nạ này vì chúng có thể dẫn đến tình trạng kích ứng da. Chỉ nên dùng 2 – 3 lần/ tuần để trị mụn hiệu quả và an toàn cho da.
Những lưu ý khi điều trị mụn nội tiết nam bạn cần biết
Để việc điều trị mụn nội tiết nam có được hiệu quả tốt nhất, bạn cần thực hiện tốt một số lưu ý sau đây:
- Chăm sóc da đúng cách sạch sẽ mỗi ngày với các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, nên sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da.
- Bổ sung acid béo thiết yếu vào trong các bữa ăn hàng ngày để giảm tình trạng viêm nhiễm của mụn đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng, cân bằng nội tiết tố.
- Duy trì tâm lý vui vẻ, thoải mái, hạn chế tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.
- Có chế độ dinh dưỡng phù hợp, không ăn các thực phẩm giàu đường vì nó có thể khiến cho tình trạng viêm nhiễm của mụn nội tiết nam trở nên nghiêm trọng hơn.
- Không uống bia rượu, nước có ga, cà phê, không hút thuốc lá… để hạn chế tối đa các yếu tố bên ngoài làm suy giảm sức đề kháng của da và gây hại cho da.
- Nên dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để có thể bảo vệ da một cách tốt nhất khỏi ánh nắng mặt trời.
- Có chế độ sinh hoạt khoa học, luyện tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe tổng thể.
Vừa rồi là những thông tin về tình trạng mụn nội tiết nam và những phương pháp điều trị được nhiều người tin dùng trong giai đoạn hiện nay. Điều trị mụn nội tiết không quá khó nhưng cần đúng cách thì mới có được hiệu quả. Do đó, các bạn hãy sáng suốt chọn cho mình giải pháp phù hợp để có thể trị sạch mụn và nhanh chóng lấy lại làn da sạch mụn, khỏe đẹp.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!