9+ Cách chữa viêm họng bằng tỏi hiệu quả nhanh chóng
Một số cách chữa viêm họng bằng tỏi hiện nay như: rượu tỏi, tỏi nướng, tỏi ngâm mật ong, siro chanh tỏi… đang được rất nhiều áp dụng và có hiệu quả tốt. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn mọi người chi tiết các bước thực hiện và những lưu ý cần thiết khi sử dụng vị thuốc quen thuộc này.
Chữa viêm họng bằng tỏi hiệu quả ra sao?
Tỏi không chỉ là một gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc Đông Y chữa bệnh hiệu quả. Ngoài việc dùng để điều trị các bệnh: cảm lạnh, cảm cúm, các bệnh về đường tiêu hóa… tỏi còn biết đến với công dụng chữa bệnh viêm họng, kể cả viêm họng mãn tính kéo dài.
Nghiên cứu của Y học hiện đại đã chứng minh, trong tỏi có chứa hoạt chất allicin hoạt động như một loại kháng sinh tự do, giúp sát khuẩn, tiêu diệt nhanh chóng các mầm bệnh, thậm chí có khả năng ức chế cả những loại vi khuẩn, virus đã kháng thuốc.
Đặc biệt, trong tỏi còn chứa các hoạt chất oxy hóa mạnh giúp chống viêm, giảm sưng, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, góp phần cải thiện các triệu chứng: đau họng, khàn tiếng…
Tuy có tác dụng như một loại kháng sinh, nhưng tỏi chỉ có hiệu quả trong việc điều trị các bệnh viêm họng do virus, vi khuẩn gây ra. Trong trường hợp bị viêm họng do liên cầu khuẩn, người bệnh cần tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ để sớm kiểm soát, tránh những biến chứng nguy hiểm.
Các cách chữa viêm họng bằng tỏi
Dân gian lưu truyền rất nhiều cách chữa viêm họng bằng tỏi từ: ăn sống, ngâm mật ong, ngâm giấm,…đến dùng các chế phẩm từ tỏi. Tùy thuộc vào sở thích, tình trạng bệnh… mọi người có thể tham khảo và lựa chọn một vài cách dưới đây.
Nhai tỏi tươi: Cách chữa viêm họng bằng tỏi đơn giản nhất
Để thuận lợi và tiết kiệm thời gian, nhiều người thường nhai tỏi tươi để trị viêm họng. Việc nhai tỏi tươi sẽ giúp giải phóng tối đa các hoạt chất allicin, kiểm soát vi khuẩn gây bệnh, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm.
Nguyên liệu:
- Tỏi tươi
Cách thực hiện:
- Bước 1: Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, để ráo nước
- Bước 2: Nhai trực tiếp 1 nháy tỏi, mỗi ngày 1 lần
- Bước 3: Súc miệng bằng nước ấm để khử mùi hôi của tỏi
Cách chữa viêm họng bằng tỏi ngâm mật ong
Ngoài việc dùng tỏi trực tiếp, người ta còn chữa viêm họng bằng tỏi kết hợp với mật ong để nâng cao hiệu quả điều trị. Biện pháp điều trị này không những giúp sát khuẩn, giảm ho đờm, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể mà còn hạn chế sự bùng phát của viêm amidan, viêm phế quản…
Nguyên liệu:
- Tỏi tươi
- Mật ong nguyên chất
- Bình thủy tinh có nắp
Cách thực hiện:
- Bước 1: Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, đem đập dập để phát huy dược tính
- Bước 2: Cho tỏi vào trong bình thủy tinh, đổ mật ong đã chuẩn bị vào rồi đậy lắp
- Bước 3: Ngâm dung dịch trên khoảng 15 ngày, khi tỏi chuyển sang màu vàng nghệ thì đem ra sử dụng
Cách dùng:
- Mỗi lần dùng một thìa cafe mật ong tỏi, ngày dùng 2 lần, duy trì trong vòng 3-5 ngày.
Dùng tỏi ngâm giấm
Cách chữa viêm họng bằng tỏi ngâm giấm khá đơn giản, hiệu quả lại cao. Cũng giống tỏi, tính axit trong giấm có khả năng tiêu diệt nhanh chóng các mầm bệnh, giúp làm sạch họng, giảm khả năng tái phát. Việc kết hợp tỏi với giấm sẽ khiến công dụng điều trị viêm họng được nhân lên gấp đôi. Cách chữa bệnh bằng mẹo dân gian này thực hiện như sau:
Nguyên liệu:
- Tỏi tươi
- Nước giấm
- Bình thủy tinh có nắp
Cách thực hiện:
- Bước 1: Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, để ráo nước
- Bước 2: Cho tỏi vào bình thủy tinh, đổ ngập giấm rồi đậy nắp.
- Bước 3: Ngâm dung dịch trên trong khoảng 20-30 ngày thì đem ra sử dụng
Cách dùng:
- Đem tỏi ngâm giấm thái thành từng lát mỏng.
- Mỗi ngày ngậm từ 2-3 lần, mỗi lần ngậm từ 3-5 miếng.
- Duy trì cách chữa viêm họng bằng tỏi này liên tục trong vài ngày sẽ thấy triệu chứng giảm.
Lưu ý:
- Không uống nước giấm vì sẽ khiến niêm mạc vòm họng bị tổn thương do axit trong giấm.
Chữa viêm họng bằng tỏi nướng
Nếu việc nhai tỏi trực tiếp khiến người bệnh khó chịu bởi vị cay nồng và mùi hăng. Người bệnh có thể dùng tỏi nướng để chữa viêm họng. Cách làm này cũng khá đơn giản, thích hợp với nhiều người, nhất là những người không chịu được mùi của tỏi. Vì vậy chữa viêm họng bằng tỏi nướng là một trong những cách trị đau họng tại nhà được nhiều người áp dụng.
Nguyên liệu:
- 1 củ tỏi
- Giấy bạc
Cách thực hiện:
- Bước 1: Bọc tỏi trong giấy bạc
- Bước 2: Nướng tỏi đã bọc giấy bạc trên bếp củi khoảng 15 phút.
- Bước 3: Để nguội, bóc 1-3 nhánh tỏi rồi ăn trực tiếp.
Cách sử dụng:
- Ngày ăn từ 2-3 lần, duy trì cách trị viêm họng bằng tỏi này liên tục trong vài ngày.
Dùng siro chanh tỏi
Đây là cũng cách chữa viêm họng bằng tỏi đơn giản, thích hợp cho mọi đối tượng từ: trẻ em, người lớn, phụ nữ có thai.
Việc bổ sung chanh sẽ giúp long đờm, giảm ho rất tốt. Vì vậy phương pháp siro chanh tỏi thường dùng để điều trị viêm họng cho những người ho đờm, ho khan lâu ngày. Cách làm siro chanh tỏi như sau.
Nguyên liệu:
- 1 củ tỏi
- Vỏ chanh
- Mật ong
- Bình thủy tinh có nắp
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vỏ chanh đem rửa sạch, để ráo nước, phơi qua 1 nắng, thái nhỏ thành từng sợi.
- Bước 2: Tỏi bóc vỏ, rửa sạch để ráo nước
- Bước 3: Cho tỏi, vỏ chanh đã được sơ chế vào trong bình thủy tinh, đổ thêm mật ong rồi đậy nắp ngâm khoảng 15 ngày.
Cách sử dụng:
- Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần dùng 1 thìa cafe mật ong ăn kèm với tỏi và vỏ chanh để hiệu quả được nâng cao.
Cách chữa viêm họng bằng tỏi kết hợp với gừng
Gừng và tỏi đều là những nguyên liệu có vị cay, tính ấm, thích hợp cho điều trị viêm họng do thay đổi thời tiết hoặc do ăn uống đồ lạnh. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu mà viêm họng gây ra.
Nguyên liệu:
- Tỏi tươi
- Gừng tươi
Cách thực hiện:
- Bước 1: Tỏi bóc vỏ rửa sạch; gừng cạo vỏ rửa sạch.
- Bước 2: Cắt tỏi thành lát mỏng, gừng thái thành sợi
- Bước 3: Cho nguyên liệu vào chén, thêm 1-2 thìa mật ong
- Bước 4: Đem dung dịch trên đi hấp cách thủy
Cách sử dụng:
- Dùng cả nước lẫn cái, ngày dùng 1-2 lần cách chữa viêm họng bằng tỏi với gừng để sớm kiểm soát tình trạng bệnh.
Cháo tỏi tươi với trứng gà trị viêm họng hiệu quả
Bên cạnh các cách trị viêm họng bằng tỏi trên, người bệnh cũng có thể dùng tỏi để nấu cháo gà. Cách chữa viêm họng bằng tỏi này vừa giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe vừa giúp làm dịu họng, giảm ma sát cho niêm mạc hầu, kiểm soát tình trạng bệnh tốt nhất.
Nguyên liệu:
- Tỏi tươi
- Trứng gà
- Gạo
- Hành lá
Cách thực hiện:
- Bước 1: Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn; hành lá rửa sạch, thái nhỏ.
- Bước 2: Đổ gạo với nước vào nấu cháo trắng như bình thường
- Bước 3: Khi cháo chín, đập trứng gà rồi khuấy đều, nêm nếm vừa ăn
- Bước 4: Thêm tỏi và hành, rồi tắt bếp
Cách sử dụng:
- Nên ăn khi cháo còn ấm, để trừ cảm, giảm triệu chứng của viêm họng hiệu quả.
Sữa tỏi: Cách chữa viêm họng hiệu quả
Phương pháp chữa viêm họng bằng sữa tỏi có lẽ vẫn còn xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, đây lại là cách giúp giảm ho, dịu họng rất tốt, thích hợp cho trường hợp viêm họng cấp tính. Vì vậy, nếu mới chớm viêm họng, hãy thử áp dụng phương pháp này sớm, bạn sẽ thấy những cải thiện rõ rệt. Cách chữa viêm họng bằng tỏi này khá đơn giản, nguyên liệu đều có sẵn trong nhà.
Nguyên liệu:
- Tỏi tươi
- Sữa không đường
Cách thực hiện:
- Bước 1: Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn.
- Bước 2: Sữa đun nóng.
- Bước 3: Cho tỏi vào sữa, khuấy đều, để khoảng 15 phút rồi dùng
Cách sử dụng:
- Ngày uống 2 cốc, có thể cho thêm một chút mật ong cho dễ uống. Lưu ý là chỉ dùng sữa tỏi cho trẻ trên 2 tuổi.
Chữa viêm họng bằng tỏi kết hợp với cam thảo
Cam thảo thường làm thuốc dẫn cho các bài thuốc đông y. Nhờ vị ngọt thanh, tính mát cam thảo có tác dụng rất tốt trong giảm ho, dịu họng. Người bệnh có thể tham khảo cách chữa viêm họng bằng tỏi với cảm thảo dưới đây.
Nguyên liệu:
- Tỏi
- Cam thảo
- Mật ong
Cách thực hiện:
- Bước 1: Tỏi bóc vỏ, xay nhuyễn
- Bước 2: Cam thảo rửa sạch, để ráo nước
- Bước 3: Cho cam thảo, tỏi vào trong 300ml nước đem đi đun sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp, để nguội.
- Bước 4: Cho thêm một chút mật ong cho dễ uống
Cách sử dụng:
- Uống 1 lần trên ngày. Không pha mật ong khi nước nóng sẽ làm mất công dụng của mật ong.
Cách chữa viêm họng bằng rượu tỏi
Đây cũng là cách chữa viêm họng bằng tỏi khá đơn giản và hiệu quả. Nồng độ cồn trong rượu kết hợp với hoạt chất allicin của tỏi sẽ giúp tiêu diệt nhanh chóng các mầm bệnh trong vòm họng.
Nguyên liệu:
- Tỏi tươi
- Rượu trắng 45 độ
Cách thực hiện:
- Bước 1: Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, thái thành lát mỏng
- Bước 2: Cho tỏi và rượu vào bình thủy tinh đem ngâm khoảng 20 ngày rồi đem ra sử dụng
Cách sử dụng:
- Ngày dùng 2 lần sáng trước ăn và tối trước đi ngủ. Mỗi lần dùng khoảng 40 giọt, nên pha thêm một chút nước ấm để dễ uống.
Điều trị viêm họng hiệu quả bằng các sản phẩm khác từ tỏi
Ngoài việc sử dụng trực tiếp tỏi, người ta còn điều trị viêm họng bằng các chế phẩm từ tỏi để tiết kiệm thời gian, như: bột tỏi, chiết xuất tỏi già, dầu tỏi….Tuy nhiên khi sử dụng các chế phẩm này người bệnh cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia.
Ưu điểm, nhược điểm khi dùng tỏi chữa viêm họng
Chữa viêm họng bằng tỏi là một biện pháp được rất nhiều áp dụng. Bên cạnh những ưu điểm, thì phương pháp này cũng có khá nhiều nhược điểm. Cụ thể
Ưu điểm:
- Tỏi là một nguyên liệu dễ tìm, dễ mua với giá rẻ. Nên phương pháp điều trị này khá tiết kiệm.
- Có rất nhiều cách dùng tỏi để chữa viêm họng, thích hợp cho nhiều đối tượng, hỗ trợ điều trị cả bệnh mới chớm hoặc bệnh lâu năm.
Nhược điểm:
- Hiệu quả của phương pháp này thường đến chậm hơn so với Tây y. Nên người bệnh phải kiên trì áp dụng trong một thời gian nhất định.
- Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, mức độ nặng – nhẹ của bệnh lý; thời gian mới chớm hoặc lâu năm mà mỗi người sẽ có những cải thiện khác nhau.
Lưu ý khi sử dụng các cách chữa viêm họng bằng tỏi
Để các cách chữa viêm họng bằng tỏi phát huy tối đa tác dụng và dược tính. Trong quá trình áp dụng những mẹo trị bệnh từ tỏi, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:
Ăn tỏi thế nào cho tốt?
- Theo các chuyên gia, người bệnh không nên sử dụng quá 1g tỏi mỗi ngày.
- Việc sơ chế tỏi trước khi sử dụng sẽ có thể làm giảm các hoạt chất chữa bệnh của gia vị này.
- Không nên nướng tỏi ở nhiệt độ quá cao, sẽ làm mất hoạt chất allicin của tỏi. Đồng thời việc đập dập, hoặc xay nhuyễn trước khi dùng sẽ giúp phát huy tối đa tác dụng chữa bệnh của tỏi.
Những tác dụng phụ của tỏi
Sử dụng cách chữa viêm họng bằng tỏi sống nhiều sẽ có những tác dụng phụ không mong muốn như: gây hôi miệng, ợ nóng, đầy hơi, buồn nôn, và tiêu chảy…. Ngoài ra việc dùng tỏi bôi trực tiếp nên da có thể khiến da bị bỏng.
Những ai không nên sử dụng cách chữa viêm họng bằng tỏi
Tỏi dù có rất nhiều công dụng với sức khỏe con người. Tuy nhiên, những người sau đây được khuyến cáo là không nên dùng các cách chữa viêm họng bằng tỏi. Cụ thể:
- Người huyết áp thấp: Việc ăn tỏi quá nhiều có thể khiến huyết áp tụt nhanh chóng, thậm chí đến mức nguy hiểm.
- Những người đang sử dụng thuốc đông máu tuyệt đối không nên ăn tỏi, vì tỏi hoạt động như một chất chống đông máu.
- Người suy nhược và nóng trong: Đối tượng này cũng không nên dùng các cách chữa viêm họng bằng tỏi. Bởi tỏi có tính nóng, vị cay nên có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
- Những người có thể trạng yếu: Theo Y học dân gian, việc tiêu thụ tỏi trong một thời gian dài có thể làm tiêu tan khí huyết, sinh đờm, phát nhiệt….vì thế hãy hỏi ý kiến chuyên gia nếu có ý định sử dụng cách chữa viêm họng bằng tỏi tại nhà.
- Những bệnh nhân gan cũng nên hạn chế ăn tỏi, vì có thể khiến gan nóng trong lâu ngày tổn thương gan.
- Ngoài ra những bệnh nhân đang mắc bệnh về mắt, gặp các vấn đề về dạ dày, hoặc đang mắc bệnh nặng cũng được khuyến cáo không nên dùng tỏi thường xuyên.
Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi khi chữa viêm họng bằng tỏi
Dù cách chữa viêm họng bằng tỏi là một biện pháp dân gian khá hiệu quả. Tuy nhiên để sớm cải thiện người bệnh vẫn cần một chế độ ăn uống hợp lý.
- Tăng cường bổ sung: Thực phẩm mềm, dễ nuốt (cháo, súp…), đồ trơn, mát (canh bầu, canh rau đay,…), thực phẩm giàu vitamin C (bưởi, cam, quýt…), thực phẩm giàu kẽm….
- Hạn chế tuyệt đối: Các đồ ăn cứng, khó nuốt (bánh mì, đồ chiên…); đồ ăn cay, nóng(ớt, tương ớt,…); đồ uống lạnh (kem, nước đá…); các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá…)
- Ngoài ra người bệnh cần thường xuyên vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng nước muối sinh lý; hạn chế dùng chung đồ với người khác, đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng,….
Bài viết trên đây đã hướng dẫn chi tiết cách chữa viêm họng bằng tỏi và những lưu ý khi cần thiết. Tuy nhiên phương pháp này chỉ thực sự có hiệu quả với trường hợp mới bị viêm họng. Nếu bạn đang bị viêm họng lâu năm, kèm các triệu chứng: sốt cao, nổi hạch, mệt mỏi… hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn sớm.
Xem thêm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!