Nám da mặt vùng má: Nguyên nhân, giải pháp chữa trị

Nám da mặt vùng má gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng khiến bạn tự ti, ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội. Nếu không chữa trị kịp thời, nám sẽ ăn sâu và lan rộng ra vùng trán, cằm. Hiểu biết chính xác về nám da mặt vùng má, bạn sẽ có giải pháp điều trị phù hợp cũng như các cách phòng tránh hiệu quả.

Nám da mặt vùng má là gì?

Nám da mặt là sự tăng sinh quá mức sắc tố melanin trên da. Biểu hiện là sự xuất hiện các đốm tròn nhỏ, có màu sắc vàng, nâu sáng, nâu nhạt. Nám da mặt vùng má khi phát triển quá mức sẽ gây ra tình trạng màu sẫm và đậm hơn các vị trí khác trên khuôn mặt gây mất thẩm mỹ. Gò má là vùng da hở, tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với môi trường bên ngoài. Do đó, tình trạng nám da thường rất hay xảy ra ở vùng này.

Nám da mặt vùng má là tình trạng rất phổ biến ở chị em phụ nữ
Nám da mặt vùng má là tình trạng rất phổ biến ở chị em phụ nữ

Nám da mặt vùng má có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi, giới tính. Tuy nhiên tình trạng này xảy ra nhiều ở nữ giới, đặc biệt là trong độ tuổi 20-50. Nám da khiến ngoại hình xuống sắc trầm trọng. Do đó, các phương pháp xóa bỏ nám da rất được quan tâm.

Nguyên nhân nám da mặt vùng má do đâu?

Có nhiều nguyên nhân gây tình trạng nám da, trong đó có 3 nguyên nhân chính:

  • Nội sinh
  • Ngoại sinh
  • Di truyền

1. Nguyên nhân nội sinh

Nguyên nhân nội sinh gây ra tình trạng nám da là do sự rối loan nối tiết tố. Có thể kể đến như:

  • Rối loạn nội tiết tố nữ: Sự thay đổi nồng độ hormone sinh dục nữ estrogen và progesteron sẽ kích thích sự tăng sinh melanin. Melanin tăng sinh quá mức khiến tình trạng nám da mặt hình thành.
  • Phụ nữ đến độ tuổi mãn kinh hoặc tiền mãn kinh: Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến nám hình thành và phát triển mạnh.
  • Phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh: Nội tiết tố thay đổi dẫn đến nám, tàn nhang phát triển mạnh.
Nguyên nhân chính gây nám da mặt vùng má là nội sinh, ngoại sinh, di truyền
Nguyên nhân chính gây nám da mặt vùng má là nội sinh, ngoại sinh, di truyền

2. Nguyên nhân ngoại sinh

  • Ánh sáng mặt trời: Tia UV làm sạm da, ung thư da, kích thích sự tăng sinh sắc tố melanin. Từ đó gây ra tình trạng nám da cực kỳ nguy hiểm. Sự tác động của tia UV sẽ đi từ lớp biểu bì, trung bì và hạ bì. Tùy thuộc vào độ nông sâu mà tình trạng nám sẽ trở nên đậm hay nhạt.
  • Stress, áp lực, mệt mỏi: Làm việc mệt mỏi, quá căng thẳng sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn hệ thần kinh thực vật, ảnh hưởng đến nội tiết tố và gây ra tình trạng nám da cực kỳ nguy hiểm.
  • Sử dụng các loại mỹ phẩm không có nguồn gốc, kem trộn: Việc sử dụng bừa bãi các loại mỹ phẩm sẽ gây nên tình trạng da bị bào mòn, mỏng, yếu. Từ đó, các tác nhân bên ngoài dễ dàng xâm nhập gây ra tình trạng nám da, tàn nhang nặng nề.

3. Yếu tố di truyền

Nghiên cứu cho thấy nếu mẹ bị nám thì con sinh ra 80% sẽ bị. Sở dĩ có điều này bởi tình trạng rối loạn sắc tố có thể di truyền được.

Ngoài ba nguyên nhân chính trên, nám da mặt còn có sự chi phối của các yếu tố khác như thói quen sinh hoạt không đều đặn, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, chế độ ăn uống không lành mạnh…

Phân loại nám da mặt vùng má

  • Nám mảng vùng má: Đây là hiện tượng má mọc ra các đốm mảng có màu vàng nhạt hoặc nâu. Loại nám mảng này thường xuất hiện nhiều ở phụ nữ đến giai đoạn mang thai hoặc sau sinh. Bởi lúc đó nội tiết tố trong cơ thể thay đổi rất nhiều. Nám mảng có chân nông và ăn ở lớp thượng bì. Do đó, việc điều trị nám mảng tương đối dễ dàng. Tuy nhiên, việc điều trị nám mảng không được chủ quan để tránh dẫn đến tình trạng nám lan ra, chân ăn sâu và trở thành nám đốm.
Nám da mặt vùng má được chia ra làm 3 dạng phổ biến
Nám da mặt vùng má được chia ra làm 3 dạng phổ biến
  • Nám đốm vùng má: Nám đốm mọc ở vùng má còn có tên gọi khác là nám chân sâu. Nám có chân và ăn rất sâu vào da. Hình dạng nám là dạng tròn, to bằng đầu đũa và xuất hiện dày thành từng chùm mọc ở má. Nám đốm xuất hiện nhiều nhất ở phụ nữ sau độ tuổi 30. Lúc mới xuất hiện, nám sẽ có dạng tròn và màu nhạt. Dần dần sẽ chuyển sang màu sẫm và ăn sâu vào da. Càng để lâu, nám đốm càng lan rộng và thâm nhập sâu vào lớp hạ bì. Do đó, nám đốm là loại nám cực kỳ khó điều trị.
  • Nám hỗn hợp vùng má: Loại nám này chính là sự kết hợp giữa nám mảng và nám đốm. Thông thường sẽ bị loại nám này. Do đó, việc điều trị cần tổng quát và thực sự khó khăn.

Nám da mặt vùng má có hại không? Có chữa được không?

Nám da trên vùng má không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng trầm trọng đến thẩm mỹ, trong khi vùng má lại là vùng trung tâm trên khuôn mặt. Chính vì vậy, việc chữa trị kịp thời là cần thiết. Nếu để lâu sẽ gây nên tâm lý tự ti, ảnh hưởng trầm trọng đến giao tiếp hàng ngày và các mối quan hệ xã hội.

Một số người thấy nám da không ảnh hưởng đến sức khỏe nên chủ động bỏ qua không điều trị. Một số chị em dùng đồ makeup để che khuyết điểm. Điều này chỉ khiến cho tình trạng nám da mặt vùng má trở nên tồi tệ hơn.

Tin vui là nám gò má có thể chữa trị được. Tuy nhiên, quá trình chữa trị nám da đòi hỏi sự quyết tâm, kiên trì và theo liệu trình lâu dài. Điều quan trọng nhất là bạn phải lựa chọn được đúng phương pháp điều trị.

Các phương pháp chữa trị nám da mặt vùng má hiệu quả

Việc trị nám da mặt vùng má cần phải được tiến hành ngay, tránh tình trạng nám lan rộng. Sau đây là một số phương pháp chữa trị nám da mặt vùng má đang thịnh hành:

1. Trị nám da mặt vùng má bằng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà

Các phương pháp trị nám tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên có ưu điểm là đơn giản, dễ thực hiện. Quá trình điều trị nhanh gọn, không phức tạp và rườm rà. Nguyên liệu dễ kiếm và cực kỳ an toàn.

Nguyên liệu thiên nhiên thường sử dụng có thể kể đến như nha đam, lá tía tô, mật ong, trứng gà, giấm táo, sữa tươi, cà chua, cà rốt…Chúng đều rất dễ kiếm, dễ chuẩn bị và bạn có thể kiểm soát được nguồn nguyên liệu đầu vào. Do đó, cực kỳ an toàn, lành tính và không gây kích ứng hay tác dụng phụ.

Các phương pháp trị nám da mặt vùng má bằng nguyên liệu thiên nhiên đa phần rơi vào trường hợp uống hoặc làm mặt nạ đắp. Do đó, nhìn chung đều rất đơn giản, dễ làm, dễ thực hiện.

Nguyên liệu thiên nhiên hỗ trợ trị nám da cực an toàn, lành tính
Nguyên liệu thiên nhiên hỗ trợ trị nám da cực an toàn, lành tính

Tuy  nhiên, phương pháp sử dụng thảo dược thiên nhiên trị nám da mặt gò má đa phần là truyền miệng dân gian. Hiệu quả đạt được của nó chưa được kiểm chứng. Do đó, nếu tình trạng nám nặng, bạn nên đến viện thẩm mỹ hoặc cơ sở uy tín để thăm khám đầy đủ, đều đặn.

2. Phương pháp trị nám da gò má bằng công nghệ cao

Phương pháp chữa trị nám da mặt vùng má bằng công nghệ cao được rất nhiều thẩm mỹ viện, bệnh viện da liễu áp dụng. Có thể kể đến như phương pháp bắn laser.

Bước sóng laser sẽ đi vào biểu bì da với tần số thích hợp, giúp đánh bay hoàn toàn các đốm sắc tố và hạn chế tổn thương da nhiều nhất có thể. Các bước sóng với cường độ thích hợp còn hỗ trợ diệt  khuẩn hiệu quả, tiêu diệt P. acnes gây mụn và gia tăng hiệu quả tái tạo, phục hồi da rất cao.

Ưu điểm của phương pháp công nghệ cao là cho hiệu quả điều trị nhanh chóng và thấy được rõ rệt. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là giá thành cao. Hơn nữa, bạn phải theo một lộ trình lâu dài mới có thể thấy được kết quả điều trị rõ rệt.

Công nghệ Laser đem lại hiệu quả điều trị nám nhanh chóng
Công nghệ Laser đem lại hiệu quả điều trị nám nhanh chóng

Một điều cần lưu ý nữa đó là đối với các phương pháp điều trị bằng công nghệ cao, tay nghề của bác sĩ rất quan trọng. Bởi công nghệ đòi hỏi kỹ thuật nhuần nguyễn. Do đó, việc lựa chọn một trung tâm thẩm mỹ uy tín là điều cực kỳ quan trọng mà bạn cần phải cân nhắc thật kỹ lưỡng.

3. Phương pháp trị nám da mặt vùng má bằng Tây Y

Ngày nay, các bệnh viện, phòng khám điều trị nám da mặt vùng má bằng Tây y rất nhiều. Phương pháp này có độ tin cậy cao, các loại thuốc được cấp phép lưu hành đầy đủ, đội ngũ y bác sĩ chất lượng.

Phương pháp Tây y sẽ sử dụng các thành phần hóa học để ức chế sự tăng sinh melanin, hỗ trợ loại bỏ hoàn toàn các căn nguyên gây nám da, tàn nhang. Các thành phần này tác động trực tiếp và căn nguyên.

Tuy nhiên, phương pháp Tây y cũng có rất nhiều vấn đề cần phải xem xét. Các thành phần trong thuốc nhiều khi phản ứng với cơ địa gây ra tình trạng dị ứng, phản ứng phụ, viêm nhiễm rất nguy hiểm.

Thuốc Tây y được nhiều người sử dụng trị nám da
Thuốc Tây y được nhiều người sử dụng trị nám d

Ngoài ra, với phương pháp Tây y, các thủ tục bên lề cũng rất phức tạp và mất nhiều thời gian. Chưa kể giá thành của nó rất cao và có nhiều trường hơp không được tư vấn tận tình và điều trị tận gốc. Do đó, tình trạng nám quay trở lại là rất phổ biến.a

4. Phương pháp trị nám da mặt vùng má bằng Đông Y

Trị nám da mặt vùng má bằng phương pháp Đông Y sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên. Đó là các loại thảo mộc sạch. Do đó không gây tác dụng phụ. Ngược lại rất an toàn và lành tính, phù hợp với mọi loại da và mọi tình trạng nám khác nhau.

Điểm cộng của phương pháp Đông y nằm ở cơ chế tác động kép trong uống ngoài bôi. Thuốc uống với thành phần thảo dược giúp điều trị, tiêu trừ triệt để các căn nguyên bên trong. Thuốc bôi tại chỗ giúp dưỡng da, hỗ trợ quá trình tái tạo và phục hồi bên ngoài. Do đó, hiệu quả đạt được toàn diện, hiệu quả và rất lâu dài.

Đông y chứa nám da mặt vùng má toàn diện
Đông y chứa nám da mặt vùng má toàn diện

Ngoài tác dụng điều trị nám da mặt vùng má hiệu quả, các loại thảo dược trong Đông y còn cung cấp các dưỡng chất giúp bồi bổ can thận, khí huyết. Do đó, khi sử dụng, bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng tích cực, thần sắc được cải thiện và phục hồi đáng kể.

Bị nám da mặt vùng má nên kiêng gì, ăn gì?

Chế độ ăn cho người bị nám da mặt cực kỳ quan trọng. Bởi khẩu phần ăn ảnh hưởng rất lớn đến sự tái tạo và phục hồi da của bạn. Khi bị nám da mặt vùng má, bạn cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết như:

  • Các loại rau xanh, chất xơ, hoa quả giàu vitamin
  • Nên uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm có chứa hàm lượng  glutathione dồi dào
  • Tăng cường bổ sung các loại thức ăn giàu helen như nấm, măng, hải sản. Chúng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa và ức chế sự tăng sinh của melanin.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để gia tăng độ ẩm cho da cũng như tạo ra dung môi hỗ trợ hòa tan các loại khoáng chất thật hiệu quả.

Bên cạnh các thực phẩm nên ăn, người bị nám da mặt vùng má cũng cần kiêng một số thực phẩm:

  • Các loại thực phẩm cay nóng. Bởi chúng sẽ khiến gan thân hoạt động quá mức làm suy giảm chức năng đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể.
  • Các loại thực phẩm chế biến sẵn, các loại thực phẩm đóng gói hoặc có chứa các loại chất phụ da, phẩm màu.
  • Các loại thực phẩm nhiều mỡ, chất béo
  • Các loại đồ uống có gaz, nước ngọt, chất kích thích.

Cách phòng tránh tình trạng nám da mặt vùng má hiệu quả

Để phòng tránh nám da mặt gò má, các chuyên gia khuyên bạn nên chú ý một số vấn đề sau:

  • Thực hiện chế độ ăn uống khoa học. Bạn nên bổ sung những loại thực phẩm tươi mát, giàu vitamin, khoáng chất. Nên uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày để bổ sung khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
  • Không thức quá khuya. Bạn nên ngủ đủ 6-8 tiếng/ngày để đầu óc được thư giãn. Đồng thời lục phủ ngũ tạng được phục hồi. Từ đó gia tăng chức năng can thận, ức chế sự tăng sinh melamin cực kỳ hiệu quả.
  • Không sự dụng các thuốc gây rối loạn nội tiết tố như thuốc tránh thai, giảm đau, kích thích sản sinh sắc tố melanin…
  • Nếu đi ra ngoài, cần phải có kem chống nắng cực kỳ hiệu quả. Chưa kể cần phải có các biện pháp che chắn để bảo vệ da và cơ thể. Hạn chế đi ra ngoài trời vào thời điểm ảnh nắng gắt và to.
Nên sử dụng kem chống nắng phù hợp với da mỗi khi ra ngoài 
Nên sử dụng kem chống nắng phù hợp với da mỗi khi ra ngoài

Nám da mặt vùng má không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây nên một số vấn đề ảnh hưởng nhất định đến thẩm mỹ. Nếu kịp thời phát hiện và có giải pháp điều trị hiệu quả, tình trạng sẽ được chữa khỏi hoàn toàn. Hy vọng với những thông tin hữu ích trên đây, bạn đọc sẽ hiệu hơn về nám da mặt vùng má. Từ đó có phương pháp chữa trị thích hợp và hiệu quả.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *