Ngứa chân tay: Nguyên nhân, cách chữa và lời khuyên bổ ích

Ngứa chân tay là một trong những chứng bệnh da liễu dễ gặp ở người thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại, sinh sống trong môi trường ô nhiễm, bụi bẩn… Biểu hiện ngứa da có thể là dấu hiệu bình thường nhưng nhiều khả năng do các bệnh da liễu gây ra. Vì vậy khi tình trạng ngứa ở tay, chân kéo dài hãy tìm cách xử lý ngay tránh biến chứng, ảnh hưởng lâu dài đến làn da.

Ngứa chân là bệnh gì?
Ngứa chân là bệnh gì?

Ngứa chân tay là biểu hiện của bệnh gì?

Bị ngứa da tay chân là một trong những triệu chứng khiến người bệnh thấy khó chịu và phiền toái, làm suy giảm chất lượng cuộc sống và công việc. Tuy nhiên vẫn có nhiều người xem nhẹ và không quan tâm đến chứng bệnh này.

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương người bị ngứa chân tay, ngứa bàn chân bàn tay không nên chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh ngoài da như:

Bệnh mề đay

Đây là chứng bệnh thường gặp và rất dễ nhận biết bởi những triệu chứng điển hình như ngứa và nổi mề đay ở chân tay, mặt, ngực… Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới nổi mề đay đó là do người bệnh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng gồm: phấn hoa, côn trùng hay khói bụi… Ngoài ra còn do yếu tố bị dị ứng với thời tiết và thực phẩm.

Mề đay không gây nguy hiểm thế nhưng các biểu hiện của bệnh lại làm người mắc luôn cảm thấy khó chịu, khi phải gãi ngứa chân tay thường xuyên. Đặc biệt với những trường hợp hay mắc đi mắc lại khiến tâm lý, sức khỏe bị ảnh hưởng.

me day sau sinh khoi hoan toan 2
Mề Đay Đỗ Minh là bài thuốc nam gia truyền 150 năm của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Hàng ngàn bệnh nhân kể cả PHỤ NỮ SAU SINH, MANG THAI hay TRẺ NHỎ đều đã thoát khỏi cảnh mẩn ngứa mề đay nhờ tin dùng bài thuốc này. Xem ngay

Bệnh chàm tổ đỉa gây ngứa chân tay

Khi bị chàm tổ đỉa, người bệnh thường bị ngứa dữ dội ở vùng chân và tay. Ban đầu, chỉ nổi những nốt mụn nhỏ li ti ở dưới lòng bàn chân bàn tay rồi phát triển thành mụn nước dày, cứng. Sau đó, mụn sẽ tự vỡ chảy dịch màu vàng đọng trên da. Chàm tổ đỉa thường xuất hiện vào mùa xuân hè và giảm khi tới mùa thu đông.

Ngứa chân do bệnh ghẻ lở

Khi mắc ghẻ lở, người bệnh thường bị ngứa liệu tục và dữ dội vào ban đêm. Trên da tay, chân xuất hiện nhiều mụn đỏ dạng nước có kích thước to nhỏ khác nhau. Nếu người mắc gãi sẽ làm cho mụn vỡ ra, lây sang vùng da khác dẫn đến tình trạng mụn mọc khắp người gây ngứa và nhiễm trùng da.

Ngứa chân tay do mắc bệnh ghẻ lở
Ngứa chân tay do mắc bệnh ghẻ lở

Nguyên nhân làm bệnh ghẻ lở phát tán là do ký sinh trùng Sarcoptes scabiei trú ngụ, sinh sôi và phát triển. Bệnh thường xuất hiện ở các kẽ ngón tay ngón chân rồi lây lan sang các vùng da khác.

Bệnh vảy nến gây ngứa chân tay

Người mắc bệnh vảy nến thường xuyên bị ngứa tại vùng kẽ ngón chân ngón tay. Hiện tượng ngứa da này làm cho người bệnh bị bong da, tróc da rồi đóng thành vảy nổi lên thành từng mảng vừa gây khó chịu vừa mất thẩm mỹ.

Nguyên nhân làm cho vảy nến ở tay chân phát triển là do hiện tượng rối loạn da mãn tính, hình thành từ những mảng da bị chết không đào thải được. Từ đó dẫn đến tình trạng da khô, đóng thành vảy và mảng sần sùi trên da.

Nấm da chân

Bệnh nấm da hình thành do mồ hôi nhiều, đi giày dép chật bí khí, vệ sinh kém… tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn trú ngụ, sinh sôi và phát triển ở các kẽ ngón chân và tay. Khi bị nấm da chân tay, người bệnh thấy xuất hiện những mảng da màu hồng phồng lên kèm theo cảm giác ngứa ngáy. Bệnh phát triển mạnh sẽ có mụn nước nhỏ li ti, chảy dịch vàng, đỏ rát. Nếu không điều trị kịp thời, da sẽ bị bong tróc dần, phồng rộp, ngứa chân nhiều hơn.

Ngứa chân do viêm da tiếp xúc

Bệnh viêm da tiếp xúc xuất hiện là do vùng da chân và tay tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như bụi bẩn, côn trùng cắn, dị ứng với xà phòng hay hóa chất… Khi bị viêm da tiếp xúc, người bệnh thường có các hiện tượng như nổi mẩn đỏ, mụn li ti, ngứa như có con con gì bò dưới lòng bàn chân và tay.

Viêm da tiếp xúc gây ngứa da chân tay
Viêm da tiếp xúc gây ngứa da chân tay

Những bệnh lý khác

Ngoài các bệnh da liễu kể trên, ngứa chân ngứa tay còn có thể là do một số căn bệnh nguy hiểm hơn như:

  • Bệnh suy thận.
  • Bệnh suy tuyến giáp.
  • Bệnh về máu.
  • Bệnh về gan.
  • Bệnh chân tay miệng…

Vì sao bị ngứa chân tay?

Bác sĩ Nhuần cho biết, thực tế có nhiều nguyên nhân gây hiện tượng chân tay ngứa râm ran, ngứa hai chân. Dưới đây là một số tác nhân chủ yếu:

Da chân bị khô

Nhiều người bị ngứa da tay chân có thể là do da bị khô, nứt nẻ, bong tróc, nhăn, sần sùi và thô ráp. Nguyên nhân là do người bệnh uống ít nước hoặc khi vào mùa đông thì da thường bị khô, nứt nẻ, ngứa hơn là mùa xuân hè.

Ngứa chân tay do côn trùng cắn

Khi bạn bị một số loại côn trùng như kiến ba khoang, ong, sâu, muỗi, rệp… cắn, đốt vào chân tay, sẽ bị nổi mẩn, sưng, ngứa ngáy. Bởi chân, tay là bộ phận thường xuyên để hở, khi di chuyển vào các khu vực bị ô nhiễm, bụi rậm, khu ẩm thấp dễ chạm phải côn trùng và bị tấn công.

Cạo lông chân sai cách

Nhiều người có thói quen hay cạo lông chân, việc này làm cho lông chân mọc ngược dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị sưng và nổi mụn, ngứa hai ống chân. Nếu để lâu sẽ bị viêm lỗ chân lông làm mất thẩm mỹ.

Bị ngứa da bắp chân do cạo lông chân sai cách
Bị ngứa da bắp chân do cạo lông chân sai cách

Dị ứng với mỹ phẩm

Nhiều người sử dụng mỹ phẩm hay kem tẩy lông, thấy các dấu hiệu như nổi mụn, mẩn đỏ và ngứa ngáy ở da chân tay. Đó có thể là do bạn bị dị ứng với các thành phần có trong sản phẩm chăm sóc da đang dùng.

Ngứa chân do bị tiểu đường

Những người mắc bệnh tiểu đường thường mắc các bệnh về da nhiều hơn. Bởi khi lượng đường trong máu tăng cao, tuyến mồ hôi bị rối loạn khiến cơ thể bị mất nước. Chính điều này dẫn đến tình trạng da khô và ngứa.

Những biểu hiện ngứa chân tay thường gặp

Chứng bệnh ngứa da chân tay thường rất dễ phát hiện, bởi chúng không chỉ khiến cho người bệnh cảm giác ngứa ngáy khó chịu mà còn xuất hiện một số biểu hiện rõ rệt trên da như:

  • Những cơn ngứa sẽ lan rộng ra những vùng khác, xuất hiện liên tục làm bạn muốn gãi, ngứa ngoài da ở chân, bị ngứa da bắp chân, ngứa 2 chân, ngứa ngoài da ở tay…
  • Nổi mẩn đỏ, xuất hiện mụn li ti theo từng mảng có kích thước khác nhau ở chân tay
  • Da chân có mụn nước, mụn đỏ to nhỏ khi bạn gãi sẽ làm mụn vỡ ra gây đau rát.
  • Ngứa dưới da bàn chân, ngứa bắp chân, ngứa như có con gì bò dưới lòng bàn chân gây buồn, châm chích, khó chịu.
  • Ngứa chân tay, tróc da và khô ráp, sần sùi…

Ngứa chân tay có nguy hiểm không?

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần hiện là Giám đốc Chuyên môn của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam cho biết:
“Tình trạng nổi mẩn đỏ, ngứa ở chân tay do các dị nguyên có thể tự hết, không cần phải điều trị. Thế nhưng, nếu hiện tượng này kéo dài, tái phát lại thường xuyên sẽ tạo cho người bệnh cảm giác bứt rứt, khó chịu… làm chất lượng cuộc sống và công việc bị xáo trộn.”

Bệnh da tay da chân bị khô ngứa không phải là một bệnh nan y, tuy nhiên nếu người bệnh cứ dửng dưng và coi nhẹ thì sẽ xảy ra nhiều rủi ro.

Ngứa bàn chân là điềm gì?
Ngứa bàn chân là điềm gì?

Ở giai đoạn đầu, mọi người thường không quan tâm đến các triệu chứng, nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng ngứa chân tay. Hậu quả là vùng da bị ngứa, nổi mẩn và mụn ngày càng lan rộng, da khô và phồng rộp, mụn bọc mụn mủ ngày càng nhiều… Để lâu có thể gây nhiễm trùng thậm chí là ung thư da.

Do đó, việc thường xuyên theo dõi những bất thường trên da chân da tay là rất quan trọng. Giúp người bệnh có biện pháp chăm sóc và điều trị kịp thời, mau khỏi, giảm chi phí chữa trị và bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Lúc nào cần gặp bác sĩ?

Có rất nhiều người xem nhẹ hiện tượng ngứa ở chân tay. Chỉ khi bệnh dai dẳng và ảnh hưởng đến thẩm mỹ hay nhiễm trùng da rồi mới đến gặp bác sĩ.

Để điều trị nhanh khỏi và không để lại sẹo, nếu người bệnh thấy mình đang có những biểu hiện dưới đây thì hãy tìm bác sĩ ngay.

  • Những cơn ngứa ngáy tay chân xuất hiện thường xuyên và liên tục, dữ dội làm bạn khó tập trung làm việc khác. Ngứa kéo dài cho dù đã dùng mọi biện pháp.
  • Những mảng mụn, mẩn ngứa ngày càng lan rộng ra khắp nơi từ chân, tay rồi lan ra khắp người.
  • Ngày càng xuất hiện nhiều mụn đỏ, nổi mẩn, mụn nước, mụn bọc ở chân, tay.
  • Ngoài ngứa chân khi ngủ, người bệnh còn bị sốt, buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi, khô da.
  • Da chân tay có dấu hiệu sưng, viêm, lở loét và nhiễm trùng.
  • Khi đi giầy dép hay di chuyển da chân bị đau rát, khó chịu.

Biện pháp khắc phục dứt điểm tình trạng ngứa chân tay

Để giảm thiểu tối đa những tổn thương trên da chân tay và tránh ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt, người bệnh nên có các biện pháp chữa trị càng sớm càng tốt. Sau đây là những phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả, người bị ngứa chân ngứa tay có thể tham khảo.

Khi bị ngứa bàn chân, bạn hãy chườm đá để xoa dịu cơn ngứa
Khi bị ngứa bàn chân, bạn hãy chườm đá để xoa dịu cơn ngứa

1. Cách trị ngứa da tay chân ở nhà

Ngay khi phát hiện bị ngứa da tay chân bất thường hay các triệu chứng vẫn còn nhẹ và chưa có biểu hiện viêm nhiễm, bạn hãy thực hiện ngay một số mẹo trị ngứa da chân tại nhà dưới đây:

Ngâm chân tay vào nước muối ấm

Muối có tác dụng sát khuẩn làm giảm viêm ngứa hiệu quả. Hơn nữa, khi bạn ngâm chân với nước muối ấm sẽ giúp lưu thông khí huyết giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn.

Cách thực hiện:

  • Bạn lấy chút muối cho vào chậu nước ấm.
  • Cho chân và tay vào chậu ngâm khoảng 15 phút.
  • Khi nước hết ấm, nhấc chân ra và lấy khăn lau khô.
  • Bạn nên thực hiện cách mỗi khi ngứa hay mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Chườm đá

Mỗi khi bạn bị những cơn ngứa chân tay hoành hành, bạn hãy chườm đá lạnh vào vùng da đó. Ngay khi chườm đá lên, bạn sẽ thấy thoải mái, giảm cảm giác ngứa chân tay tức thì. Ngoài ra, cách này còn giúp da chân tay không bị khô ráp và bớt sưng tấy đỏ.

Cách làm:

  • Lấy một viên đá trong tủ hoặc bọc vào một khăn mỏng.
  • Dùng viên đá lăn qua lăn lại vùng da chân tay bị ngứa và nổi mẩn.
  • Lăn cho tới khi đa tan hết, để da khô.
  • Thực hiện mỗi khi bị ngứa và cứ 2-3 lần/tuần.

Cách trị ngứa da chân với gừng tươi

Theo Đông y, gừng có vị cay và tính ấm nên có tác dụng giải độc, giữ ấm cho cơ thể. Tây y chỉ ra trong gừng có chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit, các loại vitamin cùng kháng chất thiết yếu. Nhờ đó, khi bôi gừng trực tiếp lên da sẽ có tác dụng kháng viêm, giảm sưng và đau rát.

Cách trị ngứa da tay chân hiệu quả nhất là dùng gừng
Cách trị ngứa da tay chân hiệu quả nhất là dùng gừng

Cách thực hiện:

  • Lấy 1-2 củ gừng tươi, rửa sạch đất và để khô ráo.
  • Cạo sạch vỏ và thái thành từng lát mỏng nhỏ.
  • Đắp hay thoa gừng lên vùng da bị ngứa và tổn thương.
  • Sau đó dùng khăn khô sạch lau khô da.
  • Ngoài cách bôi trực tiếp, bạn có thể giã gừng lấy nước cốt để bôi lên da hoặc ngâm chân với nước gừng ấm.
  • Để giảm ngứa và đau rát cho chân, bạn hãy thực hiện 2-3 lần/tuần.

Ngứa chân hãy dùng lá trầu không

Lá trầu mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Không chỉ giúp chữa bệnh phụ khoa, ngay cả khi ngứa da, nổi mề đay thì loại dược liệu này cũng được dùng phổ biến.

Cách thực hiện:

  • Lấy vài lá trầu không, rửa sạch và vò nát.
  • Cho lá cùng 2 lít nước vào đun sôi 10 phút.
  • Đổ ra chậu và để nguội.
  • Ngâm chân tay vùng bị ngứa vào nước trầu không trong 15-20 phút.
  • Nên thực hiện 2-3 lần/tuần để da chân bớt sưng, viêm, giảm mụn.

2. Cách trị ngứa da chân tay bằng thuốc Tây y

Ngoài các biện pháp trị ngứa theo mẹo dân gian tại nhà, nhiều người có nhu cầu sử dụng các loại thuốc Tây y để giảm nhanh các triệu chứng ngứa, sưng và đau rát da chân.

Trước khi dùng thuốc trị ngứa da tay, hãy hỏi ý kiến bác sĩ
Trước khi dùng thuốc trị ngứa da tay, hãy hỏi ý kiến bác sĩ

Tuy nhiên để dùng thuốc Tây y an toàn và hiệu quả, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bôi hay uống bất cứ loại sản phẩm nào. Hiện nay, các loại thuốc Tây dùng để trị ngứa chân tay được các bác sĩ kê đơn như:

  • Thuốc kháng Histamine như: Loratadine, Levocetirizine Dihydrochloride, Cetirizine.
  • Thuốc trị mề đay và chống dị ứng Fexofenadine.
  • Một số loại kem bôi ngoài da giúp giảm ngứa, nổi mề đay, dưỡng da như thuốc Phenergan và Eumovate.

Chính vì thuốc Tây có tác dụng cắt cơn ngứa nhanh và kháng viêm hiệu quả, nhiều người đã tự ý mua mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Một số trường hợp dùng không đúng thuốc, thậm chí dị ứng với thành phần thuốc dẫn đến tình trạng da bị viêm sưng và ngứa nhiều hơn.

Để tránh tình trạng này, người bệnh nên thường xuyên theo dõi các biểu hiện của bệnh, nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng một loại thuốc tây nào.

ĐỌC THÊM

Các cách trị ngứa da toàn thân nhất hiện nay

3. Cách trị ngứa chân với thuốc Đông y

Thuốc Tây có tác dụng cắt cơn ngứa chân tay và kháng viêm nhanh, tuy nhiên nhiều người lại có xu hướng sử dụng các bài thuốc Đông y để cải thiện tình trạng bệnh từ sâu bên trong cơ thể.

Theo Đông y chứng ngứa chân tay còn được gọi là chứng phong sang. Nguyên nhân gây lên tình trạng này là do tạng phủ bị suy yếu, cơ thể bị nhiễm ngoại tà, phong nhiệt và phong hàn dẫn đến tình trạng ngứa da, nổi mề đay…

Bài thuốc Đông y có tác dụng trị ngứa ngoài da ở tay chân
Bài thuốc Đông y có tác dụng trị ngứa ngoài da ở tay chân

Do đó, nguyên tắc trị ngứa chân của thuốc Đông y là chữa từ gốc bằng cách thanh nhiệt, giải độc, nâng cao hệ miễn dịch, tiêu ban, tiêu viêm. Khi độc tố loại bỏ được hết, các triệu chứng ngứa và nổi mề đay sẽ hết.
Dưới đây là một số bài thuốc Đông y được nhiều người dùng hiện nay:

An Bì Thang: Bài thuốc Đông y điều trị ngứa da hiệu quả nhất hiện nay

An Bì Thang là thành quả nghiên cứu của đội ngũ y bác sĩ tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam, gồm bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần với hơn 40 năm kinh nghiệm; bác sĩ Nguyễn Thị Nhặn với hơn 30 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh da liễu bằng Y học cổ truyền.

Năm rõ nguyên tắc điều trị bệnh da liễu, trong đó có ngứa tay chân của Đông y, An Bì Thang được bào chế với 3 chế phẩm, gia giảm theo “tỉ lệ vàng” kết hợp với nhau tạo nên một cơ chế tác động kép, vừa điều trị triệu chứng vừa tiêu diệt được căn nguyên bên trong cơ thể.

Chế phẩm của bài thuốc chữa ngứa chân tay An Bì Thang
Chế phẩm của bài thuốc chữa ngứa chân tay An Bì Thang

Bên cạnh cơ chế tác động kép, bài thuốc An Bì Thang còn có những vị thuốc với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, bổ huyết giúp thanh lọc, bồi bổ cơ thể, đồng thời tăng cường sức đề kháng, phục hồi chức năng tạng phủ. Điều này sẽ mang đến kết quả lâu dài, người bệnh kiểm soát triệu chứng bệnh tốt, ngăn ngừa bệnh tái phát sau khi kết thúc liệu trình.

Bài thuốc hiện được hàng ngàn bệnh nhân tin tưởng, truyền tai nhau điều trị nhờ những điểm nổi trội ưu việt:

  • Lành tính và an toàn với cơ thể: Bài thuốc được bào chế hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên thu mua trực tiếp tại các vùng trồng thuốc nam đạt tiêu chuẩn GACP-WHO của trung tâm. Thuốc không chất bảo quản, bảo quản ở nhiệt độ phòng phù hợp nhờ đó không gây tác dụng phụ cho người bệnh.
  • Dùng được cho nhiều đối tượng: An Bì Thang với thành phần thiên nhiên an toàn, lành tính nên có thể sử dụng cho nhiều đối tượng, trong đó có trẻ nhỏ, phụ nữ sau sinh, đang mang thai và người suy nhược, cao tuổi…
  • Bào chế dạng cao tiện lợi: Thay vì thuốc dạng sắc thang thông thường, An Bì Thang được bào chế ở dạng cao tiện lợi cho người bệnh. Người bệnh có thể sử dụng trong nhiều hoàn cảnh, tiết kiệm thời thời gian.

Qua điều trị thực tế, bài thuốc cho hiệu quả kinh ngạc cho giới chuyên gia và người bệnh:

100% người bệnh đã cải thiện triệu chứng bệnh sau 1-2 tuần sử dụng An Bì Thang
100% người bệnh đã cải thiện triệu chứng bệnh sau 1-2 tuần sử dụng An Bì Thang

Để được tư vấn kỹ hơn về bài thuốc An Bì Thang bạn có thể liên hệ theo địa chỉ sau:

Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam

Bài thuốc Đông y tiêu ban giải độc thang

Bài thuốc Đông y này có công dụng tiêu độc, tiêu viêm, tiêu ngứa và tán hàn. Ngoài ra, bài thuốc này còn giúp chức năng cho thận, gan từ đó ngăn ngừa bệnh tái phát lại.

Chuẩn bị nguyên liệu: Phòng phong, xuyên khung, bồ công anh, kim ngân hoa, ké đầu ngựa, đơn đỏ, ngải cứu và cúc tần.

Thực hiện:

  • Mang những dược liệu này đi rửa sạch và để ráo.
  • Cho vào nồi nước đun cho tới khi nào chỉ còn 1 bát.
  • Chắt thuốc ra bát và chia thành 2 lần uống sau bữa ăn trong ngày.

Bài thuốc Dưỡng huyết nhuận phu ẩm

Bài thuốc Đông y này có tác dụng dưỡng âm huyết, phù hợp cho những người có thể trạng kém như người già và trẻ em thường bị da khô, ngứa ngáy chân tay đêm nhiều hơn ngày.

Chuẩn bị: Hồng hoa, đào nhân mỗi thứ 10gr; mạch môn đông, hoàng kỳ, mỗi loại 15gr; sinh địa, đương qui, hoàng cầm và thục địa mỗi thứ 12g; thăng ma 6g…

Thực hiện và cách uống:

  • Cho các dược liệu này vào sắc thuốc.
  • Đun cho tới khi còn 1 bát nước.
  • Chắt ra để nguội chia làm 3 lần uống trước bữa ăn trong ngày.

Bài thuốc Đông y Giảm ngứa tắt phong thang

Phương thuốc này có công dụng thanh nhiệt, tiêu phong ngứa, điều trị huyết nhiệt, phù hợp cho những ai thường bị mẩn ngứa, dị ứng và ngứa ngáy vào mùa hè.

Chuẩn bị: Sinh địa và bạch tật lê mỗi loại 12g; nhân sâm 15g; đơn sâm 30g; long cốt cùng mẫu lệ mỗi thứ 20g; đương qui 6g; cam thảo 3g.

Bị ngứa chân phải làm sao? Sử dụng thuốc đông y theo đúng chỉ định
Bị ngứa chân phải làm sao? Sử dụng thuốc đông y theo đúng chỉ định

Thực hiện và cách dùng:

  • Cho các dược liệu vào nồi sắc thuốc.
  • Đun cho tới khi chỉ còn 1 bát.
  • Chắt ra bát và chia thành 3 lần uống trong ngày trước mỗi bữa ăn.

Biện pháp phòng ngừa ngứa chân tay hiệu quả

Tuy chứng ngứa chân tay không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nếu để hiện tượng này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng tới cuộc sống của người bệnh. Và để giúp bạn phòng cách và điều trị chứng ngứa chân hiệu quả, hãy lưu ý những vấn đề dưới đây:

Thay đổi thói quen vệ sinh hằng ngày

  • Không nên tắm thường xuyên và quá lâu. Mỗi ngày chỉ nên tắm 1 lần và kéo dài trong 10-15 phút.
    Tắm với nước ấm để tránh gây kích ứng cho da chân.
  • Tránh dùng sữa tắm hay xà bông có chất tẩy mạnh, ưu tiên những sữa tắm có chiết xuất từ thiên nhiên.
  • Hạn chế lột da chân bị ngứa. Nếu muốn cạo lông chân, bạn hãy dùng dao cạo mới và làm nhẹ nhàng, thi thoảng tẩy da chết.
  • Không được dùng bàn chải chà hay sát da chân, khi tắm xong nên để da tự khô hoặc lấy khăn sạch thấm khô.
  • Bạn nên thường xuyên thay tất, để giày nơi khô ráo thoáng tránh côn trùng ẩn nấp.
  • Rửa chân trước khi đi ngủ hay đi ra ngoài về, không để chân tiếp xúc với nước và hóa chất lâu…
Để không bị ngứa chân, bạn nên thường xuyên rửa chân tay trước khi đi ngủ
Để không bị ngứa chân, bạn nên thường xuyên rửa chân tay trước khi đi ngủ

Cách chăm sóc da chân bị ngứa

Khi da chân bị khô ngứa, bạn nên dùng các biện pháp, mẹo dân gian tại nhà trước. Nếu thấy tình trạng không thuyên giảm và xuất hiện những biểu hiện khác thường hãy đến gặp bác sĩ.

  • Nên dùng các loại kem dưỡng ẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên sau khi tắm để da ít bị kích ứng.
  • Thi thoảng massage da chân với dầu dừa để giữ độ ẩm cho da không bị khô, bong tróc hay nứt nẻ, ngứa.
  • Không nên sử dụng các loại mỹ phẩm hay kem dưỡng da có hóa chất mạnh.
  • Uống nước nhiều hơn.
  • Khi thời tiết chuyển lạnh, bạn nên thường xuyên bôi kem dưỡng ẩm cho da.
  • Tăng cường chế độ ăn giàu rau xanh và trái cây.
  • Không bị giày và tất chật, để da chân thoáng mát nhiều hơn là đi giày.
  • Hạn chế dùng những thực phẩm gây dị ứng.

Trên đây là những thông tin hữu ích về chứng ngứa chân, tay. Để tránh tình trạng ngứa làm khó chịu, bạn hãy lưu ý thực hiện các biện pháp phòng ngừa, vệ sinh chân tay sạch sẽ thường xuyên.

Xem thêm:

Tin bài nên đọc

da mat bi kho san va ngua thumb
Da mặt bị khô sần và ngứa là bệnh gì? Mách bạn cách khắc phục nhanh chóng
Bảng tóm tắtNgứa chân tay là biểu hiện của bệnh gì?Bệnh mề đayBệnh chàm tổ đỉa gây ngứa chân tayNgứa chân do bệnh ghẻ lởBệnh vảy nến gây ngứa chân...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *